發(fā)芽土豆還能吃嗎 發(fā)芽土豆還能吃嗎圖片
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-10-06 11:54:31作者:admin
過量飲酒對(duì)身體的傷害不言而喻,但是現(xiàn)代商業(yè)活動(dòng)中,飲酒交際總是少不了的,很多職場(chǎng)麗人也無(wú)可奈何。既然現(xiàn)實(shí)不能改變,那就不如掌握一些護(hù)肝解酒的知識(shí),最大限度的保護(hù)健康,減輕不適。
商務(wù)應(yīng)酬,推杯換盞,每個(gè)人都不怎么吃菜和主食,這對(duì)肝臟是非常不利的。在飲酒之前一定要及時(shí)進(jìn)食一些主食,如米飯、饅頭、面條等,避免空腹飲酒。
勿將酒與碳酸飲料如可樂、汽水等混在一起喝,因?yàn)轱嬃现械某煞帜芗涌焐眢w吸收酒精。更不能將各種酒混在一起喝,因?yàn)楦鞣N酒相互混雜,發(fā)生化學(xué)反應(yīng),使人飲后易醉、頭痛。
飲酒的時(shí)候,牢記慢、少、多的原則。慢是指慢慢下肚,不能大口大口猛喝。少是指每次喝的分量小,不能每次一杯斟滿。多是指食飲結(jié)合。
喝酒時(shí)應(yīng)多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可防止酒精對(duì)肝臟的損害。還可吃點(diǎn)豆制品,其中的卵磷脂能保護(hù)肝臟。
1、甘蔗解酒:甘蔗性寒,味甘,能清熱、生津、潤(rùn)燥,并能醒酒。《日用本草》載:止虛熱煩渴,解酒毒?!队耖彼幗狻芬嘣疲赫釢{,解酒清肺。所以,醉酒之人,宜飲用甘蔗汁。
2、荸薺解酒:本經(jīng)逢原》中有載:荸薺治酒客肺胃濕熱,聲音不清。清代名醫(yī)黃宮繡認(rèn)為荸薺有清聲醒酒的作用。凡宿酲未消者,適宜吃荸薺,或絞汁飲。
3、蘿卜解酒:在酒席桌上,常備有生蘿卜絲涼拌的冷盤,這是頗有道理的,既可下酒,又解酒毒。醉酒之后,宿酲未消者,都適宜吃些生蘿卜,或絞取生蘿卜汁飲服。
4、地瓜解酒:對(duì)醉酒之人煩躁口干渴者,用地瓜當(dāng)水果吃,也最為適宜?!端拇ㄖ兴幹尽吩疲褐箍诳?,解酒毒。并介紹:治慢性酒精中毒:地瓜拌白糖服。
5、白扁豆解酒:根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),飲酒過量,酒醉嘔吐者宜食之?!端幤坊x》中曾記載:扁豆,主治酒毒傷胃,為和中益氣佳品。
1、咖啡醒酒:飲酒后,酒精很快會(huì)被消化系統(tǒng)吸收,其中受害最直接、最嚴(yán)重的就是大腦。而咖啡的主要成分咖啡因,有刺激中樞神經(jīng)和肌肉的作用,還會(huì)加快新陳代謝。
2、酒后立刻睡覺:通常我們認(rèn)為在酒后或醉酒之后,睡上幾個(gè)小時(shí)可以解酒。但最近日本的一項(xiàng)對(duì)于解酒技術(shù)實(shí)驗(yàn)得出的結(jié)果表明,飲酒或醉酒后馬上睡眠,不利于對(duì)緩解酒精的吸收和分解。
3、酒后喝醋:酒后喝點(diǎn)少少的醋,人們會(huì)感到一種涼涼的感覺,以為醋能解酒。其實(shí)不然,大量飲酒后,酒精的刺激使得胃酸胰液大量分泌,這時(shí)喝醋只會(huì)加重對(duì)胃腸黏膜的刺激。
4、酒后喝牛奶護(hù)胃:酒前喝點(diǎn)牛奶可以在胃表面形成一層保護(hù)膜,抵抗酒精對(duì)胃黏膜的刺激。但如果飲酒量較大時(shí),這層膜效果就不那么明顯了,而且還會(huì)由于是空腹喝牛奶,導(dǎo)致腹脹、腹瀉。