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1、詳細(xì)閱讀產(chǎn)品說(shuō)明書、了解產(chǎn)品的使用要求。

2、檢查產(chǎn)品的電源、電路有無(wú)破損，確保使用安全。

3、確定產(chǎn)品的使用電壓，為產(chǎn)品提供獨(dú)立電源供電。

4、將產(chǎn)品的電源接通。

5、按下開(kāi)機(jī)鍵，進(jìn)入功能選擇模式。

6、根據(jù)自己的身體狀態(tài)選擇適合的按摩模式。

7、選定按摩力度與速度。

8、設(shè)定按摩時(shí)間（如有此項(xiàng)功能），建議將時(shí)間設(shè)置在15至30分鐘之間。

9、保持舒適的體態(tài)，開(kāi)始足部按摩。

10、根據(jù)需要在按摩過(guò)程中變換腳位。

11、根據(jù)需要在按摩的過(guò)程中調(diào)整產(chǎn)品的功能、力度、角度、速度。

12、按摩完成后關(guān)機(jī)、分離電源。

13、讓按摩器自然降溫、合理收納。