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養(yǎng)生保健茶配方 經(jīng)典養(yǎng)生茶配方

更新時(shí)間:2022-11-28 06:50:25作者:未知

養(yǎng)生保健茶配方 經(jīng)典養(yǎng)生茶配方

1、日常保健茶 

(1)功效提升免疫力、明目益氣。  

(2)材料黃耆五錢、枸杞五錢、紅棗三顆?! ?/p>

(3)作法將材料全部放入鍋中,倒入1500㏄的水,以大火煮至水滾后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約15分鐘即可。  

(4)喝法當(dāng)日常飲用水、溫?zé)犸嬘谩?/p>

2、加味四物湯 

(1)功效促進(jìn)血液循環(huán)、補(bǔ)血補(bǔ)氣、減緩筋骨酸痛、改善頭暈?zāi)垦?、滋潤皮膚?!?/p>

(2)材料當(dāng)歸三錢、川芎三錢、熟地五錢、酒芍四錢、枸杞五錢、厚樸一錢、杜仲五錢、黃耆五錢、碎補(bǔ)二錢、故紙花二錢、黑棗一兩、香包一包?! ?/p>

(3)作法將材料放入鍋中,加入四碗水水須蓋過藥材,以小火熬煮至一碗水即可。

(4)喝法濾渣取湯汁,早晚各一帖,溫?zé)犸嬘?。?/p>

3、寧神茶 

(1)功效安神助眠、消解鬱氣、輕鬆減壓、清神理氣?! ?/p>

(2)材料合歡皮五錢、遠(yuǎn)志三錢、桂圓三錢、紅五錢、伏神五錢、炒棗仁五錢?!?/p>

(3)作法將材料全部放入鍋中,倒入1500㏄的水,以大火煮至水滾后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約15分鐘即可?! ?/p>

(4)喝法當(dāng)日常飲用水、溫?zé)犸嬘谩?/p>

4、減壓茶 

(1)功效清肝解熱、明目、降低血壓眼壓?! ?/p>

(2)材料柴胡三錢、乾百合五錢、枸杞五錢、洛神花三錢、炒決明子二兩?!?/p>

(3)作法將材料全部放入鍋中,倒入1500㏄的水,以大火煮至水滾后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約15分鐘即可。  

(4)喝法當(dāng)日常飲用水、溫?zé)犸嬘谩?/p>

本文標(biāo)簽: 配方  養(yǎng)生  經(jīng)典  保健  

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