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1、可以通過熱敷的方法，尤其是早上起來的時候如果黑眼圈和眼袋特別嚴重，那么可以用溫熱的毛巾進行熱敷，能夠很有效的緩解。

2、可以每天睡前敷一下茶葉包，不僅能夠讓我們?nèi)コ谘廴脱鄞鸬搅己玫男Ч材軌蜃屛覀兊难劬Φ玫胶芎玫姆潘伞?/p>

3、可以用一些去除黑眼圈和眼袋的眼霜，一定要堅持早晚使用，并配合手指去按摩才能夠起到良好的效果。

4、可以用煮了雞蛋進行眼部按摩，不要太燙，最好是溫熱的，這樣可以讓眼部放松的同時緩解我們的黑眼圈和眼袋。

5、去除黑眼圈和眼袋，可以購買一些眼部的按摩器，不要使用太過于頻繁，也能夠幫助我們緩解眼部疲勞的同時去除黑眼圈和眼袋。