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1、一般建議2-3次。

2、艾葉是可以重復(fù)煮水的，并不會(huì)對(duì)艾葉的藥用價(jià)值有很大的影響，且煮幾次水能夠完全將艾葉中的營(yíng)養(yǎng)成分有效析出，發(fā)揮最大的藥效，但是并不是煮越多越好，一般建議重復(fù)煮水2-3次即可。

3、另外，適當(dāng)?shù)睦冒~能夠清除體內(nèi)的風(fēng)寒，使身體更加健康，對(duì)外界病毒有所預(yù)防。