怎么和hr談薪資 怎么和hr談薪資 對話
2024-06-18
更新時間:2024-06-18 10:48:58作者:佚名
1、孕婦可以吃補鈣產(chǎn)品或者食補補鈣最好。補鈣產(chǎn)品,可以在醫(yī)生的指導下吃些含維生素D的鈣片等。
2、食補,可以多食用含鈣豐富的食物,比如牛奶及奶制品、海帶、紫菜、堅果、豆制品、蝦皮及芝麻等。孕婦可以根據(jù)自己的喜好,來針對性的選擇一些食物補鈣。此外,孕婦也可以通過多曬太陽的方法來補鈣。
3、孕婦補鈣不是越多越好,如果過量補鈣,可能會導致胎兒健康受到損傷,所以孕婦補鈣切忌過量,應該按照醫(yī)生的建議去補。孕婦要科學的補鈣,千萬不要盲目和過量補鈣。