国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、調(diào)整生物鐘

假期里，很多的學(xué)生們睡得很晚，早上起來的比較遲。要開學(xué)了，調(diào)整自己的生物鐘，盡量早睡早起，養(yǎng)成習(xí)慣，這樣不至于到開學(xué)的時候會有不適應(yīng)。

2、購置學(xué)習(xí)用品

新學(xué)期開始了，提前購買好學(xué)習(xí)用品，比如筆記本、寫字筆、筆袋、尺子等，日常用的毛巾、牙刷、牙膏、紙巾等。還有女孩子用的護膚霜、鏡子梳子、香皂、杯子、洗衣粉、小鎖子等。還有書包、皮箱等。需要的學(xué)習(xí)用品提前到商店或是超市購買好，不至于到開學(xué)后，沒有時間來購買了。

3、新學(xué)期新目標(biāo)

新的學(xué)期開始了，給自己制定一個新的計劃或是目標(biāo)，寫下新學(xué)期對自己的期望，或是目標(biāo)，或是計劃等。最好寫得詳細些，可以寫到筆記本上，或是寫在隨身攜帶的小本子上。

4、檢查假期作業(yè)

要開學(xué)了，檢查自己的假期作業(yè)是否已經(jīng)做好，新學(xué)期要開始了，可以把上學(xué)期學(xué)過的知識理順一遍，溫故而知新。對新學(xué)期將要學(xué)習(xí)的知識提前預(yù)習(xí)一下，做到心里有數(shù)，輕松進入新學(xué)期。

5、物質(zhì)準(zhǔn)備不可少

坐校車的孩子，提前充好公交IC卡，住學(xué)校宿舍的孩子，準(zhǔn)備好日常用的衣褲、洗漱用品、晾衣服用具，準(zhǔn)備一個藥盒，放上常用藥，簡易的針線包等。

6、做好心理準(zhǔn)備

有些孩子可能出現(xiàn)的開學(xué)焦慮，恐懼，懶惰等，應(yīng)當(dāng)提前做好準(zhǔn)備，盡早融入到學(xué)校集體生活中去，多參加集體活動，多與老師和同學(xué)們溝通聯(lián)系。擁有好心情，順利進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

7、堅持鍛煉身體

堅持鍛煉身體，每天早上或是晚飯后，堅持鍛煉半小時，強健的身體是迎接開學(xué)的最好禮物，健康的身體才能夠更好地學(xué)習(xí)。