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1、枸杞可以天天喝。枸杞性平，具有養(yǎng)肝明目，潤(rùn)肺，滋腎的功效，藥用價(jià)值以及保健價(jià)值是很高的。

2、天天適量的喝一些枸杞泡的水，可以提高機(jī)體的免疫力，保護(hù)心血管，對(duì)于促進(jìn)脂肪代謝也有一定的作用。

3、枸杞每次不要放很多，放十幾粒即可，因?yàn)殍坭降淖萄a(bǔ)肝腎作用比較強(qiáng)，如果大量服用有可能引起流鼻血，上火等，還有可能會(huì)引起眼睛紅腫。