国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、保護(hù)嗓子可以在日常生活中飲用金銀花，胖大海，羅漢果或茅巖莓茶等泡水飲用。

2、對(duì)于慢性咽喉炎，咽部充血和淋巴濾泡增生有較為明顯的消炎，改善異物感的作用，日?；颊邞?yīng)該注意飲食，避免食用辛辣刺激食物，冷飲，火鍋等，以免加重患者癥狀，平時(shí)應(yīng)保護(hù)用嗓，避免大吼大叫以及發(fā)聲過(guò)度，另外我們應(yīng)該多吃蔬菜，水果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉，出門(mén)佩戴口罩，有助于預(yù)防慢性咽喉炎出現(xiàn)感染或急性發(fā)作。