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1、按摩除紋，要改善頸紋的問題，除了透過頸霜外，不妨做一些按摩動(dòng)作，如將頭抬起，雙手放在頸上，然后由下而上，由內(nèi)到外輕輕打圈十至十五次。

2、頸部防曬，日間外出時(shí)，頸部亦應(yīng)該做足防曬措施，如經(jīng)常搽防曬指數(shù)(SPF)15或以上的防曬太陽油，以避免被UVA破壞皮膚的真皮纖維組織，曬出皺紋來。

3、改變睡姿，最有利頸部保養(yǎng)的睡姿是臉部朝天平躺，這樣能夠防止頸部肌膚受到壓迫而影響血液循環(huán)，從而防止紋路加深。枕頭的高低也與頸部紋路相關(guān)，過高的枕頭會(huì)令頸部肌膚在睡眠中發(fā)生長(zhǎng)時(shí)間皺直，而最后變成皺紋，若不想加深紋路，建議還是換個(gè)低一點(diǎn)的枕頭。