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上班注意力不集中怎么辦（工作后注意力不集中）

更新時間：2023-07-21 16:26:30作者：佚名

上班注意力不集中怎么辦（工作后注意力不集中）

1、注意力不集中的改善方法：首先要給自己進(jìn)行積極的心理暗示，告訴自己要把事情做得比較完美，要盡可能的集中注意力，有很好的改善效果。

2、還需要服用谷維素，因為出現(xiàn)注意力不集中的病情，很有可能是神經(jīng)衰弱引起的，有很好的營養(yǎng)神經(jīng)的效果。

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