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粉絲會不會發(fā)胖(粉絲會吃胖么)

更新時間:2023-07-25 18:58:38作者:未知

粉絲會不會發(fā)胖(粉絲會吃胖么)

1、吃粉絲關于是否能變胖與吃的量有關,如果吃的量比較多,可以導致發(fā)胖。如果吃的量比較少,是不會導致發(fā)胖的。

2、粉絲的成分一般是有淀粉,其食物來源多為馬鈴薯紅薯,也是一種碳水化合物。體重是否增長與攝入的總熱量和消耗的熱量的差值有關,如果總熱量超過消耗的量,則總熱量是正的,也就是說身體能量有剩余體重就會增長。反之,每日攝入總熱量少于消耗量則會出現(xiàn)能量的負平衡,體重就會減輕。

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