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頭皮屑特別多怎么辦?。^皮屑特別多怎么辦啊)

更新時間:2024-03-21 17:23:41作者:未知

頭皮屑特別多怎么辦?。^皮屑特別多怎么辦?。?></p>
       <p>1、頭皮屑其實是正常的代謝產(chǎn)物,每個人都會有,所以輕微頭屑的產(chǎn)生一般不需特殊治療,只要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),經(jīng)常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗發(fā)水,就可收到良好作用。 針對嚴重的頭皮屑,要用針對性的去寫洗發(fā)水。如果還持續(xù)有大量頭皮屑,最好看皮膚科醫(yī)生了。</p><p>2、洗發(fā)習慣頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3~4天洗1次。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂,因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產(chǎn)生頭皮屑。正確的洗發(fā)是去除頭皮屑的重要一環(huán),不要用溫度過高的水洗頭,并用指腹按摩頭皮以免抓破頭皮造成細菌感染。.經(jīng)常梳頭。每天早、晚梳頭2~3次,能促進頭皮的血液循環(huán),增加頭發(fā)的營養(yǎng),有利于頭發(fā)的生長,減少頭皮上皮細胞發(fā)生角化。</p><p>3、按摩頭皮除了日常簡單的護理,通過頭部按摩進行也可使頭部皮膚升高溫度,加速血液循環(huán)和新陳代謝,令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發(fā)揮正常功能,從而減少頭皮屑的產(chǎn)生。</p><p>4、調(diào)節(jié)心情需要注意的是,如果精神壓力大、身體狀況不好,會有更多的頭屑悄然落于肩頭。因此,如果頭屑多,不妨讓自己的精神放輕松,心情平和,這樣,頭屑也會跟著安靜下來。</p><p>5、鹽硼砂洗頭用食鹽、硼砂各少許,放入盆中,加水適量,溶后洗頭,可止頭皮發(fā)癢,減少頭屑。</p>    </div>
    
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