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2023-08-15
更新時(shí)間:2023-08-15 15:08:41作者:佚名
1、忌吃得過飽,進(jìn)食過飽乘機(jī)對(duì)人體有害無益。這是因?yàn)樵诳罩酗w行時(shí),由于飛行速度快、氣壓下降,可使食物在體內(nèi)產(chǎn)生大量氣體,增加心臟和血液的負(fù)擔(dān),還容易引起惡心、嘔吐、眩暈等“飛行病”。
2、忌食用多纖維和容易產(chǎn)生氣體的食物。人體在5000米高空,體內(nèi)的氣體壓力較地面時(shí)增加兩倍,如果進(jìn)食此類食物,飛行時(shí)就會(huì)加重胸悶腹脹的感覺。
3、忌進(jìn)食太油膩和含大量動(dòng)物蛋白質(zhì)的食物。因?yàn)檫@些食物在胃內(nèi)難以排空,飛行在空中,同樣會(huì)使胃腸膨脹。