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　　身體素質(zhì)和專項技術(shù)各個項目的考試內(nèi)容、測試要求和考試方法參照原國家教委、國家體委(89)體科字20號文件中規(guī)定的《體育專業(yè)考試評分標準與辦法》(田徑類采用全能項目規(guī)則)。為了使體育類專業(yè)考試做到統(tǒng)一要求，統(tǒng)一標準，結(jié)合我省考生實際情況，對評分標準與辦法做以下補充規(guī)定:

　　(一)素質(zhì)考試項目(60分):100米(20分)、立定跳遠(20分)、原地推鉛球(20分)。

　　1.100米跑(20分)

　　按田徑運動競賽規(guī)則全能100米跑的規(guī)定進行測驗，采用全自動終點攝像計時儀進行測速。

　　(1)考試方法

　　①考試在標準的400米塑膠田徑場直道內(nèi)進行，采用分道跑，考生必須自始至終在各自的分道內(nèi)跑進。每名考生只有一次考試機會。

　?、谄鹋鼙仨毑捎枚拙崾狡鹋茏藙?，并使用考場提供的起跑器。凡不按田徑競賽規(guī)則的要求起跑的考生將被警告或取消考試資格。考生可穿自備的釘鞋進行考試，但釘鞋必須符合規(guī)則規(guī)定(鞋釘長度不得超過9毫米)。

　?、燮鹋芊敢?guī)判罰:對于第一次起跑犯規(guī)的相關(guān)考生給予黃牌警告，并向該組所有考生亮黃牌警告，對于之后出現(xiàn)起跑犯規(guī)的相關(guān)考生(不論是一名或多名)，均出示紅牌并取消相關(guān)考生的本項目考試資格。

　?、芸荚嚥捎萌詣咏K點攝像計時裝置和人工手計時方法同時計取成績，以全自動電子計時成績進行評分。若全自動終點攝像計時裝置出現(xiàn)故障，可使用手計時成績，加0.24秒換算評分。若電動計時和人工計時同時出現(xiàn)故障無法計取成績時，重新安排該組考試。成績計取以成績對應(yīng)的得分計取，若成績在評分標準的兩個相鄰分值之間，則計取其中較低的分值。

　　2.立定跳遠(20分)

　　(1)測試要求:雙腳站在起跳板上起跳，身體任何部位不得觸線或沙臺，原地雙腳起跳落入沙坑;動作完成后向前走出測驗場地。測驗時不得穿跑、跳用釘鞋。

　　(2)測試方法:每人試跳三次，每次均丈量成績。采用電子測距設(shè)備，丈量受試者身體任何著地部位距起跳板最近點的后沿至起跳線或起跳線延長線的垂直距離。如電子測距設(shè)備不能使用時，使用丈量尺丈量成績，丈量尺要與起跳地面在一個平面上。丈量最小單位為1cm，以三次試跳中之最佳成績?yōu)榭荚嚦煽儭?/p>

　　3.原地推鉛球(鉛球重量:男5公斤、女4公斤)(20分)

　　(1)測試要求:考生站立在投擲圈內(nèi)，采用原地側(cè)向或背向均可，不得作滑步或旋轉(zhuǎn)動作。推鉛球時，應(yīng)將鉛球置于鎖骨窩處，用單手由肩上推出，不得將鉛球移至肩下或肩后拋擲。球推出后腳不得踏出投擲圈或踏在抵趾板上。身體各部位不得接觸投擲圈前半部圈外地面。球出手后必須從投擲圈后半部退出場地。

　　(2)測試方法:每人試推三次，采用電子測距設(shè)備丈量成績，丈量時，首先確定投擲圈圓心與球落地點后沿所形成的連接線，找出該連接線與投擲圈或抵趾板內(nèi)沿的交點，丈量該交點與球落地點后沿之間的距離。如電子測距設(shè)備不能使用時，使用丈量尺丈量成績，丈量尺通過投擲圈圓心。丈量最小單位為1cm;以丈量三次試投中之最佳成績?yōu)榭荚嚦煽儭?/p>

　　(二)專項考試項目(40分):田徑、體操、武術(shù)、乒乓球、羽毛球、足球、籃球、排球、游泳。

　　1.田徑(40分)

　　(1)考試項目

　　①競賽項目

　　男生:200米、400米、1500米、110米欄(欄高106cm);

　　女生:200米、400米、1500米、100米欄(欄高84cm)。

　　②田賽項目

　　跳高、跳遠、三級跳遠;

　　男生:鉛球(7.26公斤)、鐵餅(2公斤)、標槍(800克);

　　女生:鉛球(4公斤)、鐵餅(1公斤)、標槍(600克)。

　　(2)測試方法

　?、倏忌鶕?jù)個人申請的單項進行測驗。

　　②測試方法均按田徑運動競賽規(guī)則進行。

　　(3)評分方法

　　考生單項成績的評分即為該專項總分。

　　2.體操(40分)

　　(1)考試項目

　　①專項素質(zhì)(12分)

　　男生:引體向上、橫叉、縱叉、體前屈、兩臂上舉握手向后;

　　女生:俯臥撐、仰臥舉腿、橫叉、縱叉、橋、兩臂上舉握手向后。

　　②規(guī)定動作(28分)

　　男生:

　　技巧:手倒立前滾翻、側(cè)手翻、頭手翻、前手翻、側(cè)翻內(nèi)轉(zhuǎn)(小翻毽子)。

　　雙杠:前擺上、后擺上、杠端長振屈伸上、支撐擺動肩倒立。

　　單杠:屈伸上(低杠)、支撐后回環(huán)(低杠)、弧形下(低杠)。

　　縱跳馬(高1.25米)水平分腿騰越。

　　女生:

　　技巧:手倒立前滾翻、側(cè)手翻、前手翻、側(cè)翻內(nèi)轉(zhuǎn)(小翻毽子)。

　　低單杠:單腿蹬地擺動翻身上、騎撐前回環(huán)、支撐后回環(huán)、支撐后擺跳下。

　　雙杠:肩倒立、分腿坐前滾翻成分腿坐、支撐前擺外側(cè)坐越兩杠挺身下、支撐后擺下。

　　橫跳馬:(高1.10米)水平分腿騰越。

　　平衡木:(高1.10米)斜進或木端跳上成單腿蹲立、單腿站立俯平衡、木中側(cè)起倒立轉(zhuǎn)體900挺身下、木端側(cè)手翻跳下。

　　雙杠或平衡木考生任選一項。

　　③自選動作

　　自選運動，有能力和技術(shù)水平較高的考生可自愿選測。測驗時只注明所做的動作及其完成情況，不計考試成績，供擇優(yōu)錄取參考。

　　(2)測試方法

　　①專項素質(zhì)和規(guī)定動作為必測項目，考生須按評分表規(guī)定的測試要求要求，逐項逐個動作進行測驗。

　?、谧赃x動作為選測項目，考生可選可不選，測驗的項目與動作均由考生自己定。

　　(3)評分方法

　　①專項素質(zhì)評分方法:專項素質(zhì)滿分為12分，其中男生:引體向上5分，橫叉、縱叉各1.5分，體前屈、兩臂上舉握手向后各2分;女生:俯臥撐3分，仰臥舉腿、橋、兩臂上舉各2分，橫叉、縱叉各1.5分。每項測驗內(nèi)容達到要求者可得評分表規(guī)定的滿分。達不到要求者視其情況扣分。其中達標項目評分標準為:

　　男生引體向上:20次為滿分5分，每做一次為0.25分;

　　女生俯臥撐:20次為滿分3分，每做一次為0.15分;

　　女生仰臥舉腿:20次為滿分2分，每做一次為0.1分。

　　②規(guī)定動作評分方法:規(guī)定動作滿分為28分，其中男生技巧、雙杠、單杠滿分各為8分，縱跳馬滿分為4分;女生技巧、低單杠、雙杠、單杠滿分各為8分，橫跳馬滿分為4分。每個動作完成并達到要求者可得評分表規(guī)定滿分，未完成者不予計分，完成動作但達不到要求者，按以下情況扣分:

　　男生:分值在2.5分以下(包括2.5分)的動作，輕微錯誤扣0.25分;顯著錯誤扣0.25-0.5分;嚴重錯誤扣0.5-0.75分。分值在3分以上(包括3分)的動作，輕微錯誤扣0.25-0.5分;顯著錯誤扣0.5-0.75分;嚴重錯誤扣0.75-1分(跳馬扣1.5分)。

　　女生:輕微錯誤扣0.25分(跳馬扣0.5分);顯著錯誤扣0.25-0.5分(跳馬扣0.8-1分);嚴重錯誤扣0.5-0.75分(跳馬扣1分)。

　　考生做跳馬、平衡木下法動作時可以允許1人保護，但保護人不得助力，凡給予助力完成動作者判為失敗，不予計分。

　　③體操專項總分按40分計算，其中專項素質(zhì)占12分，規(guī)定動作占28分，自選動作不計分。考生專項素質(zhì)和規(guī)定動作得分的總和即為體操專項總分。

　　3.武術(shù)(40分)

　　(1)考試項目

　　武術(shù)考試項目的主要內(nèi)容為基本功、上肢素質(zhì)、下肢素質(zhì)和拳械綜合，各項內(nèi)容的分值各為10分，四項最后得分相加為武術(shù)專項的最后得分(單項最后得分=單項量化得分×單項技評系數(shù)值)。其中前三項內(nèi)容都有A、B兩組，任選一組動作測試，只能選擇一次，第四項為必選項。(見表3-1)

　　(2)測試方法與評分標準①基本功的測試方法與評分標準考生可根據(jù)自己的實際技術(shù)水平，從兩組組合動作中選擇一種組合進行測試?？荚u員根據(jù)考生所選組合動作的難易程度和完成該組合動作的質(zhì)量級別進行評分。所有含技評的考試內(nèi)容都是在量化的前提下進行技評。

　　A.武術(shù)套路類基本功動作評分標準(10分)

　　B.武術(shù)技擊類基本功動作評分標準(10分)

　　考試方法:考生在30秒規(guī)定時間內(nèi)，可自由進行以下動作的組合演練，所規(guī)定的各種拳法、腿法、跌法動作應(yīng)至少出現(xiàn)1次以上。其中拳法包括:直拳、擺拳、勾拳、轉(zhuǎn)身鞭拳，腿法包括:正蹬腿、側(cè)踹腿、鞭腿、轉(zhuǎn)身擺腿，跌法包括:鯉魚打挺、前滾翻。評分標準:考評員參照拳腿跌組合評分細則，獨立對考生的動作規(guī)格、勁力協(xié)調(diào)、攻防意識等方面進行綜合評定。

　　釆用10分制評分，所打分數(shù)至多可到小數(shù)點后1 位，每漏做一種技術(shù)動作扣1分。動作完成的前提下，對動作進行技評打分。技評針對每個完成的動作進行評定。

　　②上肢素質(zhì)

　　A.左右仆步掄拍(10分)

　　考試方法:考生在20秒規(guī)定時間內(nèi)，連續(xù)左、右仆步掄拍，每人測試一次?？荚u員對考生在規(guī)定時間內(nèi)左、右仆步掄拍的次數(shù)和動作質(zhì)量進行計數(shù)和技評，計數(shù)和技評同時進行，得分標準見表3-6、表3-7。計數(shù)部分:考評員對考生在規(guī)定時間內(nèi)仆步掄拍的次數(shù)進行計數(shù)，凡岀現(xiàn)不符合要求時按照動作規(guī)格進行扣分。動作完成的前提下，對動作進行技評打分。技評針對每個完成的動作進行評定。

　　B.組合拳考試方法和評分標準(10分)

　　a.考試方法:考生從下列備選的組合拳(表3-8)中選擇其中1組進行考試?？忌鷮荚u員指定的沙包進行擊打，時間為20秒。要求考生擊打沙包時技術(shù)動作規(guī)范、協(xié)調(diào)，節(jié)奏感強，出拳準確有力，每擊打一組后需后撤一步再進行下一組的擊打，符合考試要求的拳法組合，方被視為有效。對考生在規(guī)定時間內(nèi)完成的有效組數(shù)進行計數(shù)，無效拳法組合不予計數(shù)，評分標準見(表3-9-1)。

　　b.考試可釆用電子器具進行計數(shù)，電子器具依據(jù)準確性和力度自動記分(有效計數(shù)為電子器具計數(shù)減去裁判依據(jù)考生完成情況判定的無效計數(shù)后的數(shù)量)。

　　c.動作完成的前提下，對動作進行技評打分。技評針對每個完成的動作進行評定，評分標準見(表3-9-2)。

　　③下肢素質(zhì)A.鞭腿踢沙包評分標準和考試方法(10分)

　　a.考試方法:考生在20秒規(guī)定時間內(nèi)，用鞭腿技術(shù)快速踢打沙包(使用40*140cm散打?qū)Ｓ蒙嘲蚩荚噷Ｓ秒娮由嘲?，要求左、右交替進行，兩腳不可同時離地，踢腿高度在距離考生胸部位置，按照標準的技術(shù)動作踢打。每人測試1次，考評員對考生在規(guī)定時間內(nèi)鞭腿踢打沙包的次數(shù)和動作質(zhì)量進行計數(shù)和技評，計數(shù)和技評同時進行。

　　計數(shù)部分:考評員對考生在規(guī)定時間內(nèi)踢打的次數(shù)進行計數(shù)，凡岀現(xiàn)髙度不符合要求時，不計次數(shù)。評分標準見(表3-10)。

　　b.技評部分:考評員參照鞭腿踢沙包技評表細則，獨立對考生的動作規(guī)范、力點清晰、協(xié)調(diào)順達是否符合實戰(zhàn)要求等方面進行綜合評定。技術(shù)評定標準見(表3-11)。

　　c.考試可釆用電子器具進行計數(shù)，電子器具依據(jù)準確性和力度自動記分(有效計數(shù)為電子器具計數(shù)減去裁判依據(jù)考生完成情況判定的無效計數(shù)后的數(shù)量)。

　　d.動作完成的前提下，對動作進行技評打分。技評針對每個完成的動作進行評定。

　　B.左、右正踢腿評分標準和考試方法(10分)

　　a.考試方法:考生在20秒規(guī)定時間內(nèi)，快速正踢腿，要求左、右交替進行，兩腳不可同時離地，腿不能彎曲，勾腳尖。每人測試1次，考評員對考生在規(guī)定時間正踢腿的次數(shù)和動作質(zhì)量進行計數(shù)和技評，計數(shù)和技評同時進行。

　　b.計數(shù)部分:考評員對考生在規(guī)定時間內(nèi)踢的次數(shù)進行計數(shù)，凡岀現(xiàn)不符合要求時，不計次數(shù)。評分標準見(表3-12)。

　　動作完成的前提下，對動作進行技評打分。技評針對完成的動作質(zhì)量進行評定。

　　c.技評部分:考評員參照正踢腿技評表細則，獨立對考生的動作規(guī)范、力點清晰、協(xié)調(diào)順達等方面進行綜合評定。技術(shù)評定標準見(表3-13)。

　　④拳械綜合的測試方式與評分標準(共10分)

　　A.器械套路(共5分)

　　考生可以選擇任何一種拳或器械套路進行測試，但所選套路的內(nèi)容要充實，并符合所選套路的特點，完成套路的時間不得少于40秒(太極拳不得少于1分30秒)?？荚u員根據(jù)考生完成套路動作的質(zhì)量，按5分制進行評分(詳情參考最新《國際武術(shù)套路競賽規(guī)則》)。

　　a.姿勢正確，方法清楚;身體協(xié)調(diào)，勁力順達，力點準確;精神貫注，節(jié)奏分明;內(nèi)容充實，風(fēng)格突出者，不扣分；

　　b.與要求輕微不符者，扣0.1-1分；

　　c.與要求顯著不符者，扣1.1-2分；

　　d.與要求嚴重不符者，扣2.1-3分；

　　e.完不成動作中途退場者，不于評分；

　　f.完成套路的時間不足40秒(太極拳不足1分30秒)，每少0.1秒至2秒扣0.1分，每少2.1秒至4秒扣0.2分，依此類推。

　　B.短兵(短器械)擊固定樁(共5分)

　　a.用器械(短兵)全長90cm，打六個固定樁(樁高170cm、直徑40cm)。固定樁分成兩排，一排三個，兩排距離4米，每兩個相鄰樁距離2米，成“Z”字形排列。每個樁分別打頭、軀干、大腿三個固定點?？忌驹诔霭l(fā)臺前，前腳踏住計時啟動器，準備好后聽口令自己啟動計時器，按順序打完三個樁的固定點后，自己停計時器，回到出發(fā)臺。所用時間換算成分數(shù)就是考生的最終分數(shù)，每個考生考2次，取最好成績。

　　考生打樁所用的移動方法不限，漏掉任意一個點扣1分，依次遞減，直至清零，得分標準和考試方法見(表3-14)和(圖3-1)、(圖3-2)。

　　b.考生在起點圈內(nèi)做好準備后，聽口令開始沿箭頭分別擊打六個固定樁，打完后、任意一只腳踏進終點圈停止計時(圖3-1)。(圖3-2)中標示的①②③為打擊的三個位置，打擊順序不限。c.采用電子計時加0.2秒換算評分。

　　4.乒乓球(40分)

　　(1)考試項目

　　①專項技術(shù)(34分)，其中:正手1/2臺攻球(10分)、左推右攻或兩面攻(12分)、搓中側(cè)身提拉(或突擊)(12分)。

　?、诩夹g(shù)評定(6分)，每項各2分。

　　(2)測試方法

　　①正手1/2臺攻球(共12分，其中達標10分，技評2分)

　　測試方法:

　　A.考生站于本方球臺對來球采用正手攻球的方式進行回擊。正手攻球考生站位要離球臺在50cm以內(nèi)，不得離球臺過遠。擊球時發(fā)球機將球有規(guī)律的送至A區(qū)?？忌鷮⑶蚧刂罛區(qū)，進行連續(xù)擊球。使用左手持拍的考生，應(yīng)進行側(cè)身攻球。

　　B.考試中連續(xù)擊球30次，以考生所擊球的成功次數(shù)為最后成績，每位考生各有二次機會。

　　②左推右攻或兩面攻(共14分，其中達標12分，技評2分)

　　測試方法:

　　A.考生站于本方臺區(qū)從反手位擊球，然后利用步法的移動到正手位擊球，依次類推對發(fā)球機發(fā)出的球進行回擊。身體離球臺不超過50cm將發(fā)至A區(qū)的球回至D區(qū)，將發(fā)至B區(qū)的球回至C區(qū)。以防止發(fā)球機對球的干擾。

　　B.考試中發(fā)球機連續(xù)發(fā)出30組球(反手攻和正手攻為一組)，以成功的組數(shù)為最后成績，每位考生各有一次機會。

　　③搓中側(cè)身提拉(或突擊)(共14分，其中達標12分，技評2分)

　　測試方法:

　　A.考生在反手位將發(fā)球機發(fā)過來的下旋球回搓到B點，然后接著側(cè)身用正手拉球?qū)l(fā)球機發(fā)過來的下旋球提拉(或突擊)到B點。

　　B.每側(cè)身拉或突擊一板后重新搓球，再進行提拉(或突擊)。

　　C.共進行20組，以成功的組數(shù)為最后得分。每位考生各有一次機會。

　　(3)評分標準表

　　①乒乓球定量評分表(共34分)

　　②乒乓球定性評分表(共6分)

　　監(jiān)考員根據(jù)考生的表現(xiàn)給予技評成績。考生的最終技評成績?yōu)楦鱾€監(jiān)考員技評成績之和的平均值。

　　5.羽毛球(40分)

　　(1)考試項目

　　①專項技術(shù):正手發(fā)高遠球、反手發(fā)網(wǎng)前球、正手擊打高遠球、正手吊球。

　　②專項素質(zhì):左右兩側(cè)跑、直線進退跑。

　　(2)測試方法和要求(a、所有測試項目以羽毛球單打場地為準;b、畫場地時，線的寬度都包含在有效區(qū)域內(nèi);c、分左右區(qū)測試項目均先由右區(qū)開始考試。)

　　①正手發(fā)高遠球

　　A.方法:考生站在有效發(fā)球區(qū)內(nèi)，用正手向規(guī)定的發(fā)球區(qū)域內(nèi)發(fā)高遠球，在右、左發(fā)球區(qū)各發(fā)5個。

　　B.要求:發(fā)出的高遠球要高而遠，球的飛行角度大于45度，且垂直下落在距底線90cm相對應(yīng)的區(qū)域內(nèi)為有效球。發(fā)球不得違例(以《2020年羽毛球裁判競賽規(guī)則》為準)，否則判為發(fā)球失誤?？忌谟行Оl(fā)球區(qū)內(nèi)，用正手向規(guī)定的發(fā)球區(qū)域發(fā)高遠球，在右、左發(fā)球區(qū)內(nèi)各發(fā)5個球，共10次擊球(見圖5-1)。

　　②反手發(fā)網(wǎng)前球

　　A.方法:考生站在有效發(fā)球區(qū)，用反手向規(guī)定的發(fā)球區(qū)域內(nèi)發(fā)網(wǎng)前球，在右、左發(fā)球區(qū)內(nèi)各發(fā)5個球，共10次擊球。

　　B.要求:發(fā)出的網(wǎng)前球弧度小、力量輕，使球落在距前發(fā)球線70cm相對應(yīng)的區(qū)域(前發(fā)球線、中線、單打邊線及70cm劃線組成的區(qū)域)內(nèi)為有效球。發(fā)球不得違例(以《2020年羽毛球競賽裁判規(guī)則》為準)，否則判為發(fā)球失誤。(見圖5-2)。

　　③正手擊打高遠球

　　A.方法:考生站在雙打后發(fā)球線附近(任一腳踩線或兩腳騎線均可)，考評員(或發(fā)球機)在對方半場單打前發(fā)球線與中線交叉點附近發(fā)高遠球，考生用正手高遠球技術(shù)把球回擊到考評員(或發(fā)球機)所在半場底線區(qū)域(如圖5-3)。如考生認為考評員(或發(fā)球機)發(fā)來的球落點不到位，可不接該球，不計算擊球次數(shù)，一旦球拍觸球或有完整的揮拍擊球動作，按正常評分;考評員(或發(fā)球機)開始發(fā)球后，考生必須連續(xù)完成10次擊球，中途不得暫停(發(fā)球機故障除外)。

　　B.要求:考評員(或發(fā)球機)發(fā)的高遠球落點應(yīng)在雙打后發(fā)球線附近。考生應(yīng)用正手高遠球動作擊球。共10次擊球(考生回球落點不分左右區(qū))。

　　④正手吊球

　　A、方法:考生站在雙打后發(fā)球線附近，連續(xù)用正手吊球技術(shù)擊打考評員(或發(fā)球機)發(fā)來的高遠球，右、左發(fā)球區(qū)內(nèi)各發(fā)5個球，共10球。擊球可原地吊球，也可起跳吊球，將球擊入指定區(qū)域。如考生認為考評員(或發(fā)球機)發(fā)來的球落點不到位時，可不接該球，不計算其擊球次數(shù)，一旦球拍觸球或有完整的揮拍擊球動作，按正常評分;考評員(或發(fā)球機)開始發(fā)球后，考生必須連續(xù)完成10次擊球，中途不得暫停(發(fā)球機故障除外)。

　　B、要求: 正手吊球，擊球點要盡量高，以斜拍面切擊球托后部的右側(cè)或右側(cè)偏中，球的落點在距球網(wǎng)208cm的區(qū)域(球網(wǎng)垂直下方、單打兩邊線部分及208cm劃線組成的區(qū)域)內(nèi)為有效球。(見圖5-4)。

　　⑤左右兩側(cè)跑(以右手持拍為例)

　　A.方法:考生站在中線左側(cè)(不能踩線)，聽到“預(yù)備”“跑”的口令起動(同時開始計時)后，采用向右側(cè)移動步法，接近右側(cè)單打邊線時跨右腳同時用右手(持拍手)觸摸右側(cè)單打邊線為完成一次，然后面向球網(wǎng)轉(zhuǎn)身向左側(cè)移動，接近左側(cè)單打邊線時跨右腳同時用右手(持拍手)觸摸左側(cè)單打邊線為完成一次，面向球網(wǎng)轉(zhuǎn)身，不停頓反復(fù)進行10次觸摸單打邊線即完成全部動作，同時停止計時。兩側(cè)移動觸摸線時，必須始終是同側(cè)手腳完成摸線(如跨右腳同時右手摸線)。(見圖5-5)。

　　B.要求:考生在考試中必須采用專項的移動步法進行跑動。特別強調(diào)考生在考試中必須嚴格按規(guī)定進行，否則算違例，此次不計次數(shù)，需繼續(xù)完成動作直至10次，每名考生一次測試機會。

　　⑥直線進退跑(以右手持拍為例)

　　A.方法:考生站在雙打后發(fā)球線后，聽到“預(yù)備”“跑”的口令起動(同時開始計時)后，采用上網(wǎng)步法直線上網(wǎng)，當右腳(持拍手對應(yīng)的同側(cè)腳)踏到或超過前發(fā)球線后為完成一次，面向球網(wǎng)采用后退步法，當兩腳都超過雙打后發(fā)球線并落地為完成一次，面向球網(wǎng)，不停頓反復(fù)進行10次右腳踏前發(fā)球線和雙腳超過后發(fā)球線即完成全部動作，同時停止計時。直線前進踏線時，必須始終是持拍手同側(cè)腳踏到或超過前發(fā)球線(右腳踏到或超過前發(fā)球線)。

　　B.要求:考生在考試中必須采用專項的移動步法進行跑動。特別強調(diào)考生在考試中必須嚴格按規(guī)定進行，否則算違例，此次不計次數(shù)，需繼續(xù)完成動作直至10次，每名考生一次測試機會(見圖5-6)。

　　(3)評分標準表

　　羽毛球?qū)ｍ椏荚嚦煽兛偡譃?0分。

　　①專項技術(shù)(成績評分標準詳見表5-1)(一)發(fā)高遠球，滿分8分。(二)發(fā)網(wǎng)前球，滿分8分。(三)正手擊打高遠球，滿分8分。(四)正手吊球，滿分8分。

　　②專項素質(zhì)(成績評分標準詳見表5-2)(一)左右兩側(cè)跑，滿分4分。(二)直線進退跑，滿分4分。

　　6.足球(40分)

　　(1)考試項目:顛球(6分)、定位球傳準(10分)、20米運球過竿射門(16分)、30米跑(8分)、守門員加試(16分)。

　　(2)測試方法

　　①顛球(6分)

　　A.測試方法

　　a.受試者可用腳、大腿、胸、肩和頭等各部位，隨意連續(xù)顛球。主考者數(shù)計顛球個數(shù)。如果球落地，則為一次顛球結(jié)束。

　　b.每人做兩次，取最佳一次成績。

　　B.評分標準

　　a.受試者若連續(xù)顛球50次(女生為40次)，可得滿分(即6分)。

　　b.達標成績及評分標準詳見定量評分表。

　　②定位球傳準(10分)

　　A.場地設(shè)置

　　a.以O(shè)為圈心，以2.5米和3.5米為半徑，分別劃里、外兩個圓。圓心處插上一根1.5米高并系有彩色小旗的標志竿，作為傳準的目標。

　　b.以25米(女生為20米)長為半徑，從圓心向任何方向劃一25米(女生為20米)長弧為傳球限制線。

　　B.測試方法

　　a.受試者將球放在限制線上，用任一腳腳背內(nèi)側(cè)向圓圈里傳球，球落在圈里或圈線上均為有效。

　　b.每人連續(xù)做5次，每次均計成績，5次成績之和為該項考試達標成績。

　　C.評分標準該項成績滿分為(10分)，其中達標成績滿分為8分，技評成績滿分為2分。達標時，每傳入半徑為2.5米圈者，得1.6分;每傳入半徑為3.5米圈者，得0.8分。未傳準者，不計成績。5次達標成績之和為該項達標成績。

　　技評按四級評分:

　　優(yōu)秀:傳球動作方法正確，動作協(xié)調(diào)，傳球方向、落點準確。

　　良好:傳球動作方法正確，動作較協(xié)調(diào)，傳球方向、落點較準確。

　　及格:傳球動作方法較正確，動作較協(xié)調(diào)，傳球方向、落點較準確。

　　不及格:傳球動作方法不正確，動作不協(xié)調(diào)，傳球方向、落點不準確。

　　監(jiān)考員根據(jù)考生的表現(xiàn)給予技評成績?？忌淖罱K技評成績?yōu)楦鱾€監(jiān)考員技評成績之和的平均值。

　　③20米運球過竿射門(16分)

　　A.場地設(shè)置

　　a.在罰球區(qū)線中點處，畫一條20米長的垂線，距罰球區(qū)線之遠端為起點。

　　b.距罰球區(qū)線2米處起，沿20米垂線插置標竿8根，竿間距離為2米，第8根標竿距起點4米。

　　c.標竿固定垂直插在地面上，插入地下深度不限，以受試者碰不倒竿為宜。竿高至少1.5米。

　　B.測試方法

　　a.受試者從起點開始運球，腳觸球則立即開表計時。運球逐個繞過標竿后射門、球越過球門線時則停表。

　　b.每人做兩次，取最佳一次成績。

　　c.運球漏竿或未射中球門，則無成績。若射中球門橫木或立柱，可補做一次。

　　C.評分標準

　　總分為16分，其中達標成績滿分12分，技評成績滿分4分。

　　技評按四級評分:

　　優(yōu)秀:運球動作方法準確，動作協(xié)調(diào)、熟練，射門動作正確有力。

　　良好:運球動作方法正確、較協(xié)調(diào)、射門動作正確有力。

　　及格:運球動作方法較正確、較協(xié)調(diào)、射門動作基本正確。

　　不及格:運球動作方法不正確、不協(xié)調(diào)、射門動作不正確。監(jiān)考員根據(jù)考生的表現(xiàn)給予技評成績。考生的最終技評成績?yōu)楦鱾€監(jiān)考員技評成績之和的平均值。

　　④30米跑(8分)

　　A.測試方法

　　a.受試者在起點采用站立式起跑。

　　b.每人跑一次，采用電子計時測試。

　　B.評分標準

　　滿分8分

　　⑤守門員加試(16分)

　　A.守門員免試20米運球過竿射門。

　　B.守門員加試接撲球技術(shù)。

　　a.測試方法守門員立于球門線中間，主考人位于守門員正面6-8米處，向他前面、左右兩側(cè)用手拋球或用腳射低球、平球和高球，守門員完成接撲技術(shù)。

　　b.評分標準按四級評分，各級評分分值詳見后面評分表。

　　優(yōu)秀:反應(yīng)能力強，彈跳力好，接撲球技術(shù)運用合理、熟練。

　　良好:反應(yīng)能力較強，彈跳力較好，接撲球技術(shù)運用較合理、較熟練。

　　及格:反應(yīng)能力和彈跳力一般，接撲球技術(shù)運用基本合理。

　　不及格:反應(yīng)能力、彈跳力和接撲球技術(shù)均差。

　　7.籃球(40分)

　　(1)考試項目:助跑摸高(10分)、往返運球投籃(15分)、投籃(15分)。

　　(2)測試方法

　　①助跑摸高(10分)助跑單腳跳起摸高，以摸高的最高度計分，每人做兩次，計其中一次最佳成績。

　　②往返運球投籃(15分)

　　A.測試方法:由球場右側(cè)邊線中點開始，面向球籃以右手運球上籃，同時開始計時;球投中籃后，還以右手運至左側(cè)邊線中點;然后折轉(zhuǎn)換左手運球上籃;投中籃后，還以左手運球回到原起點;同樣再重復(fù)上述運球投籃一次，再回到原起點時停表(見圖7-1)。

　　要求:連續(xù)運球，不得遠推運球上籃;必須投中籃后，才能繼續(xù)運球，投不中要繼續(xù)再投，直到投中;投籃的手(左手投或右手投)不加限制。

　　B.評分標準:達標:按其計時成績評分，滿分為12分。

　　技評:滿分為3分。按四級評分。

　　優(yōu)秀:動作正確、協(xié)調(diào)、熟練，能運用左、右手投籃，投籃一次投中。

　　良好:動作較正確、熟練，投籃一次投中。

　　及格:動作基本正確、熟練，身體不夠協(xié)調(diào)。

　　不及格:動作不正確、不熟練、不協(xié)調(diào)。監(jiān)考員根據(jù)考生的表現(xiàn)給予技評成績。考生的最終技評成績?yōu)楦鱾€監(jiān)考員技評成績之和的平均值。

　　③投籃(15分)

　　A.測試方法:以籃球投影中心為圓心，以該點到罰球線的距離為半徑，劃一圓弧。開始時考生在弧線處作跳投，并開始計時;投籃后自己搶籃板球，再運至弧線外再跳投，連續(xù)做一分鐘(女生投籃可做定位投，也可以做跳投)。(見圖7-2)

　　要求:必須向上起跳投籃，否則不算投籃;投籃時不得踏線或過線，不得帶球跑，違者投中無效。對女生做跳投者，技評分可提高一個分數(shù)段。

　　B.評分標準:

　　達標:按其1分鐘內(nèi)投中次數(shù)計分，滿分為12分，詳見評分表。

　　技評:滿分為3分，按四級評分，各級分值詳見評分表。

　　優(yōu)秀:動作連貫、協(xié)調(diào)，起跳迅速，手法正確。

　　良好:動作較連貫、協(xié)調(diào)，起跳較迅速，手法正確。

　　及格:動作基本連貫、協(xié)調(diào)，起跳較緩慢，手法基本正確。

　　不及格:動作不連貫、不協(xié)調(diào)，起跳緩慢，手法不正確。監(jiān)考員根據(jù)考生的表現(xiàn)給予技評成績?？忌淖罱K技評成績?yōu)楦鱾€監(jiān)考員技評成績之和的平均值。

　　8.排球(40分)

　　(1)考試項目:助跑摸高(5分)、6米往返移動(6米×10次)(5分)、發(fā)球(10分)、墊球(10分)、扣球(10分)。

　　(2)測試方法

　　①助跑摸高(5分)

　　A.測試方法助跑雙腳起跳，用單手摸高，每人測試3次，取其中最好成績。

　　B.評分標準男生3.15米為滿分，女生2.85米為滿分，每降低1cm遞減0.2分，以此類推。

　　②6米往返移動(6米×10次)(5分)

　　A.測試方法在6米寬的場地兩側(cè)分別設(shè)置標志物，考生聽到口令起跑，同時開表計時?？忌?米寬的場地內(nèi)左右移動并須用手將地面標志物擊倒，往返10次停表。每人測試2次，取其中最好成績。

　　B.評分標準男生15"5為滿分，女生16"2為滿分，每增加0.2.遞減0.2分，以此類推。

　　③發(fā)球(10分)

　　如圖所示。考生在發(fā)球區(qū)用上手、勾手或跳發(fā)球10次，要求所發(fā)出的球有一定的速度和力量，對飛行速度慢、力量小的發(fā)球，則在相應(yīng)得分中扣去0.3分。

　　a.發(fā)球落點在后場A區(qū)內(nèi)得1分;

　　b.發(fā)球落點在中場B區(qū)內(nèi)得0.8分;

　　c.發(fā)球落點在前場C區(qū)內(nèi)得0.6分;

　　d.壓線球按高分計算;

　　e.發(fā)球失誤為0分。

　　④墊球(10分)

　　如圖所示。教師在對方場區(qū)側(cè)手發(fā)球，考生在后場區(qū)6號位接10個發(fā)球。要求墊球弧度不低于球網(wǎng)，若球的飛行弧度低于球網(wǎng)上沿，則在相應(yīng)得分中扣去0.3分。

　　a.墊球落點在A區(qū)內(nèi)得1;

　　b.墊球落點在B區(qū)內(nèi)得0.6分;

　　c.壓線球按高分計算;

　　d.墊球落點在B區(qū)外得0分。

　　⑤扣球(10分)

　　如圖所示。由二傳在3號位傳球，考生在4號位自己給一傳后助跑起跳扣球，連續(xù)扣球10次。要求扣球有一定力量，力量較小的輕拍扣球，則在相應(yīng)得分中扣去0.3分。

　　a.扣球落點在A區(qū)內(nèi)得1分;

　　b.扣球落點在B區(qū)內(nèi)得0.8分;

　　c.扣球落點在C區(qū)內(nèi)得0.6分;

　　d.壓線球按高分計算;

　　e.扣球失誤為0分。

　　9.游泳(40分)

　　(1)考試項目:男子100米自由泳、100米仰泳、100米蛙泳、100米蝶泳和女子100米自由泳、100米仰泳、100米蛙泳、100米蝶泳。

　　(2)測試方法

　?、倏忌鶕?jù)個人特長任選其中一項進行測試，每位考生只有一次考試機會;

　?、诎凑沼咀司幣趴荚嚪纸M和道次，并宣布編排秩序。

　?、蹨y試方法按《游泳競賽規(guī)則》進行，執(zhí)行一次出發(fā)規(guī)則，游泳服裝、姿勢應(yīng)符合規(guī)則規(guī)定。

　　④考生犯規(guī)，考試成績則為零分。

　　(3)評分標準

　　①游泳專項滿分按40分計算，考生單項成績評分即為該項總分。

　?、诟鲉雾棾煽冊u分標準詳見評分表。