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性生活都有什么好處

更新時間:2024-07-11 02:55:55作者:[db:作者]

性生活都有什么好處

  性愛能讓人上癮,做了一次想兩次,兩次想三次。因為達到性高潮的同時,人體會釋放多種令人感覺愉悅的荷爾蒙,其中包括后葉催產(chǎn)素,后葉催產(chǎn)素能抑制焦慮情緒,讓人感到放松、快樂。

性生活都有什么好處

  降低前列腺癌風(fēng)險

  美國波士頓公共衛(wèi)生大學(xué)的一項研究表明,男性頻繁射精會降低患前列腺癌的風(fēng)險。研究人員發(fā)現(xiàn),每月射精次數(shù)超過21次的男性,被診斷為前列腺癌的幾率會比那些每月射精只有4?7次的男性低19%,年齡大的男性亦是如此。而且射精,也包括了男性打手槍。雖然還需要做更多研究來驗證這結(jié)論,但研究的負責(zé)人認為頻繁射精能清空前列腺,繼而減輕感染。

  讓你熱愛自己的工作

  美國俄勒岡州立大學(xué)的研究人員要求159名已婚人士兩周內(nèi)每天完成兩項調(diào)查,一是統(tǒng)計下班后及每天早上的性愛次數(shù),一個是回答當(dāng)天工作的感受。

  結(jié)果顯示,在工作前一天晚上做過的人,更有可能沉浸在自己的工作中,充分享受辦公時間。這是因為性愛讓你產(chǎn)生了催產(chǎn)素和多巴胺,愉悅情緒能一直維持到第二天。

  助長男性威風(fēng)

  發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)雜志》上的一項研究表明,性生活能讓男性的那里變得強壯。芬蘭調(diào)查了1000名55?75歲之間的男性,發(fā)覺一周做愛一次,患勃起功能障礙的風(fēng)險比性愛少的男性更低。經(jīng)常使用小弟弟,血液與氧氣均充足,勃起自然容易。當(dāng)然,如果習(xí)慣吸煙、不愛活動,就算每周都做,勃起能力仍然可能受損害!

  促進睡眠

  做愛后眼睛睜不開了?這很正常!因為性愛是一項體力活,男的辛勤耕耘,女的也不會閑著。而且在嘿咻的時候,身體會釋放催產(chǎn)素、催乳素、褪黑激素,這三種荷爾蒙能催眠,入睡還不是分分鐘的事情。

  燃燒卡路里

  快走1小時,不如床上25分鐘。從《公共科學(xué)圖書館》期刊上的研究可以得知,性事產(chǎn)生的運動量可以高于每小時走3英里(1英里約1.6公里),但低于每小時慢跑5英里(1英里約1.6公里),做的時間越長,燃燒的卡路里越多,所以,想減肥的妹妹,在床上多睡會兒吧!

  保護你的心臟

  一項發(fā)表在《美國心臟病學(xué)雜志》上的研究發(fā)現(xiàn),每周2?3次性生活的男子,心血管疾病的患病率顯著低于一個月只有幾次的男性。

  研究人員用2個理論來解釋這結(jié)果:其一,性愛讓身體發(fā)膚都參與其中,鍛煉到了心臟;其二,性愛令身心愉悅,快樂的人呢!運氣都不會太差,更不會出現(xiàn)體內(nèi)炎癥。但如果你存在心血管問題尚未治愈,一定要等心臟正常時再性愛。

  增強免疫系統(tǒng)

  與良人共度春宵也許能幫你擺脫感冒,發(fā)表在《心理報告》上的一項研究表明,每周姓愛一次或多次的人,其唾液免疫球蛋白A(IgA)的水平會更高。IgA是抵抗疾病的第一道防線,也就是說,產(chǎn)生的IgA越多,越能抵抗感染,不受病毒感染,也就不會病。

  減輕頭痛

  姑娘總是偏頭痛,可能就是性愛做太少了?2013年德國的一項研究表明,性高潮可能是一種天然的止痛藥。研究人員調(diào)查了300名偏頭痛患者,結(jié)果發(fā)現(xiàn),60%的偏頭痛患者在性愛后感覺更好。

  這得益于腦內(nèi)啡的釋放,有助于緩解疼痛感。

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