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　　計(jì)算女性安全期，享受無(wú)套性愛

　　女性安全期前七后八要根據(jù)月經(jīng)周期來一定。健康育齡女性每個(gè)月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮首先到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，能夠?qū)⑴缘拿總€(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。

　　安全期避孕就是在排卵期內(nèi)終了性生存的一種避孕竅門。這是一種舊法的避孕竅門，在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問世之前是海內(nèi)外常用的避孕竅門之一。

　　女性的排卵日子普通在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排泄后在輸卵管的內(nèi)能存活1-2天，以等著受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能，故在卵子排泄的前后幾天里性交便利受孕。為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交便利受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或險(xiǎn)惡期。

　　太平期又分為排卵前太平期和排卵后太平期。從月經(jīng)純潔那天到排卵期首先的前一天的那段日子為排卵前太平期。從排卵期告終后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后太平期。排卵后太平期比排卵前太平期更太平。這是因?yàn)橛行┡杂袝r(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等連累使排卵提前，這樣排卵前太平期就會(huì)縮短，而自已并不知曉，這樣排卵前太平期就不大太平了。

　　卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的時(shí)機(jī)是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時(shí)間普通不會(huì)再誕生第二次排卵，所以，排卵后太平期就比較太平。

　　采用太平期避孕的根源是測(cè)量女性的排卵日子。卵巢排卵時(shí)，普通沒有各別感受，即使有些女性未必有下腹痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒變化萬(wàn)千等癥狀，但這些現(xiàn)象不是排卵時(shí)的特有癥狀，故防止作為排卵的相像。月經(jīng)和排卵呈周期性變化，雙方之間有著親切的牽涉，與其把握了雙方的變化規(guī)律，就能夠穿過婉轉(zhuǎn)的竅門來測(cè)量排卵日子。測(cè)量排卵日子的竅門很多，而女性可以自已把握的竅門有：根據(jù)月經(jīng)周期推算、測(cè)量基礎(chǔ)體溫以及考察宮頸粘液分泌等。

　　按月經(jīng)周期來推算排卵期

　　女性安全期前七后八按月經(jīng)周期推算排卵期的竅門又稱為日歷法。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的連累而誕生周期性變化，雙方的周期長(zhǎng)短是統(tǒng)一的，都是每個(gè)月1個(gè)周期，而排卵誕生在兩次月經(jīng)核心。女性的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短，但排卵日與下次月經(jīng)首先之間的間隔時(shí)間比較固定，普通在14天左右。

　　根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種牽涉，就能夠按月經(jīng)周期來推算排卵期。推算竅門是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或撲打14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是太平期避孕法的理論根據(jù)。

　　例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日，那樣下次月經(jīng)來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再?gòu)?2月30日撲打14天,則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。

　　除了月經(jīng)期和排卵期,殘存的時(shí)間均為安全期。在安全期性交可不用采用任何避孕藥物和避孕工具。

　　用這種竅門推算排卵期，初頭要知曉月經(jīng)周期的長(zhǎng)短，能耐推算出下次月經(jīng)來潮的首先日子和排卵期，所以只能適用于月經(jīng)周期一直健康的女性。

　　對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)章的女性因無(wú)法推算出下次月經(jīng)來潮的日子。故也無(wú)法推算到排卵日和排卵期。

　　采用日歷法避孕便利戰(zhàn)敗。因?yàn)橛行┡杂袝r(shí)因粗壯音信、環(huán)境變化萬(wàn)千及情緒波動(dòng)等能夠使排卵延緩或提前，這樣按月經(jīng)周期推算出來的排卵期就不夠?qū)︻^。

　　據(jù)外國(guó)普查，采用日歷法避孕的戰(zhàn)敗率達(dá)14.4%-47%。因此，這種竅門僅適用于月經(jīng)周期健康、良久生積蓄一起、并能對(duì)頭把握推算太平期的人啟動(dòng)。對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律者、探親期夫婦以及生存環(huán)境變化萬(wàn)千的女性等啟動(dòng)這種竅門是不堅(jiān)固的。

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