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　　云萍夫婦是一對年輕的大學教師，在暑假去成都旅游。美味的四川小吃、濃郁的巴蜀文化、繁華的春熙商街讓他們流連忘返?；氐劫e館的房間，兩個熱情如火的身體緊緊相擁，在這個陌生而又密閉的空間里，他們的情欲得到了徹底的放縱。一個星期的時間里他們夜夜春宵，有時甚至白天做了晚上繼續(xù)纏綿。在返程的火車上，云萍突然感到排尿時下腹疼痛，還有灼熱感。無奈之下，回家后他們直接去了醫(yī)院，結(jié)果是云萍得了尿路感染。

　　女性的尿道長度僅為3-5厘米，而且還比較直，尿道的開口比較寬大，基本上處于“門戶開放”的狀態(tài)，緊挨著它的便是陰道，里面寄生了不少微生物。性交過后，這些微生物很容易到尿道去串門。位于最下方的肛門也是致病微生物的重災(zāi)區(qū)，其間的大腸桿菌等也會跑到尿道里去做客。

　　正常的情況下，平時排尿可起到?jīng)_刷病菌的作用，這些“壞分子”還沒在尿道和膀胱中扎下根來，就被尿液沖到了體外。夏天天氣炎熱，人體會大量出汗，如果飲水不及時，尿液的量相對減少，對局部的洗滌作用就下降了，這里容易變成細菌的樂土。大量進食辛辣的食物，也在一定程度上對尿道造成刺激。加上過度疲勞，免疫力下降，細菌就會長驅(qū)直人。性交時的擠壓容易將尿道周圍或尿道前端的細菌帶人膀胱，而生存于陰道內(nèi)的細菌，亦可因性交被帶到尿道口，增加感染細菌的幾率。

　　建議女性每天至少喝一杯新鮮果汁或者濃縮果汁，尿路感染的幾率比那些很少飲用果汁的女人會少34％。如果能在性生活后馬上喝一杯，起到的效果更加顯著。果汁以酸味為好，當然也可以在性生活后飲用酸奶，攝人益生菌，也有助于女性預(yù)防尿路感染。

　　養(yǎng)成良好飲水習慣是預(yù)防尿路感染的最簡易方法。有人形容飲水如同給肌體洗澡，多飲水、多排尿?qū)δ蚵菲鸬經(jīng)_刷作用，可使不時侵入尿路的細菌隨尿液排出體外。平時要注意勞逸結(jié)合，過度勞累或病后休息不好會導致感染復發(fā)和轉(zhuǎn)變?yōu)槁浴?/p>