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　　前列腺疾病吃什么好呢?或者說男人吃什么可以有利于前列腺的健康呢?相信許多有前列腺疾病的男人對此很感興趣。以下就來為大家介紹一種覺的食物------大豆，大豆的的功能很多，而且尤其為女性們所喜歡。但最近有專家指出男人常大豆可以有效保護前列腺的健康。

　　前列腺病人吃什么?我們知道，大豆或豆制的營養(yǎng)對于女性來說是很有利的，而對于男性來說，大豆的主好處主要體現(xiàn)在保護前列腺上，研究顯示，每天喝一杯豆奶，男性得前列腺癌的風(fēng)險能降低30%;喝兩杯，則能把風(fēng)險降低70%。他解釋，這主要是因為在人們食用大豆及其制品之后，腸中會分解一種物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠抑制乙羥基睪丸素的形成，該睪丸素很有可能會導(dǎo)致前列腺癌。這種物質(zhì)還可以防止脫發(fā)，對于那些有脫發(fā)趨向的男性來說，這無疑是個福音。

　　對于一些不喜歡食用肉類的男人來說，對于大豆的食用更要注意。跟肉類相比，豆類蛋白質(zhì)豐富而不含膽固醇，對人體不利的飽和脂肪酸含量很低，對健康更為有利。很多男性非常愛惜自己的身材，豆類中豐富的蛋白質(zhì)能夠?qū)∪馄鸬綘I養(yǎng)補充的作用，加強健身的效果。

　　有關(guān)的專家介紹說，大豆的營養(yǎng)對于男人或者女人來說還具有一些共同的好處：首先，它富含的碳水化合物不會提高人的血糖水平。其次，有實驗證明，如果每天食用1/3杯(每杯約為240毫升)的大豆或豆制品，就能預(yù)防心血管疾病。第三，大豆能促進胃腸道中有益細菌的生長，對促進消化很有好處，可以預(yù)防直腸癌。第四，多吃大豆還能防止骨質(zhì)疏松?？纤髮W(xué)研究豆類食品的詹姆斯·安德森醫(yī)生認(rèn)為，有些男性對豆制品心存疑竇，主要是因為大豆含有豐富的異黃酮，這是一種雌激素的類似物。

　　針對以上的前列腺疾病吃什么的介紹，我們可以看到，大豆對于男人前列腺的保護作用，而有的男性會擔(dān)心，大豆中含有異黃酮，分泌雌激素，那會不會讓男人出現(xiàn)乳房增長的情況?這點是不會的，在國外的一個研究中已經(jīng)證明了這一點。