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　　人們把從結(jié)婚之日算起的一年內(nèi)的日期叫做新婚期，在新婚期生活上發(fā)生了很大的變化，從一個(gè)人的生活變成了兩個(gè)人的婚姻。性生活也加入到了生活中，因此，新婚夫婦需要多了解性保健知識(shí)，才能獲得和諧的性生活，那么新婚夫婦如何保持性生活和諧？接下來(lái)將為大家詳細(xì)介紹，供大家參考。

　　1、夫妻按摩

　　夫妻間充分的按摩既有助于促進(jìn)血液循環(huán)。又可增加性激素釋放量，美妙的性愛(ài)必然水到渠成。

　　2、保持臥室溫暖

　　研究發(fā)現(xiàn)，臥室溫暖，性愛(ài)更好，臥室溫度相對(duì)較高。有助于血管擴(kuò)張，增加全身血流量。

　　3、心理上充分準(zhǔn)備

　　在心理上做好新婚生活的充分準(zhǔn)備。順利度過(guò)新婚之夜首次性生活，預(yù)防婚后房事急癥，科學(xué)的對(duì)待處女膜，從而建立起和諧的性生活。

　　4、保證充足睡眠

　　要增強(qiáng)性愛(ài)持久力，就必須杜絕睡眠缺失，獲得夫妻滿意性生活的前提是保證充足的睡眠，男性尤其應(yīng)該避免熬夜等影響睡眠的不良生活方式。因?yàn)樗呤亲顑r(jià)廉、高效的性功能“保健法“。

　　5、保持身體活躍

　　性愛(ài)是技術(shù)活，更是體力活，要想性愛(ài)持久，能量必不可少。要獲得足夠的能量，只能通過(guò)日常鍛煉，經(jīng)常鍛煉可以提高耐力和爆發(fā)力，從而起到提升性愛(ài)質(zhì)量的作用。原因是積極鍛煉身體可改善性愛(ài)持久力和促進(jìn)身體血液循環(huán)。

　　6、性愛(ài)要做好避孕

　　蜜月期間，由于男女雙方為操辦婚事而過(guò)度勞累?；驊?yīng)酬賓客喝酒抽煙，或外出旅游等對(duì)受孕不利，應(yīng)避免受孕。

　　新婚夫婦性生活頻繁，生殖能力旺盛。必須選用避孕效果可靠、但又不影響今后的生育的避孕方法。以選擇短效口服避孕藥與避孕套較為適宜，安全期避孕或體外排精在新婚期間常因掌握不好而失誤。各種外用避孕制劑可與避孕套配合使用，以增加陰道潤(rùn)滑及避孕效果。