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　　對(duì)于女生來說，她們的第一次是非常重要的，很多女孩子都是在高中大學(xué)期間和男朋友之間發(fā)生了性行為，那么對(duì)于男生和女生而言，一般情況下在什么年齡的時(shí)候發(fā)生性行為才是最為適合呢?下面隨小編一起來了解一下吧。

　　性生活作為人的生理需求，如果適度，有利于男女交換陰陽之氣、固本還原，有益與養(yǎng)生。但是如果過度，消耗精力、體力過度，引起勞倦，會(huì)導(dǎo)致男子遺精、女子月經(jīng)不調(diào)等疾病。

　　房事不宜過早。男子破陽較早，則傷及精氣，女子破陰太早則傷陰氣，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致未老先衰。古代養(yǎng)生學(xué)家認(rèn)為房事開始的年齡男性22歲、女性20歲。

　　把握好生育的良好時(shí)機(jī) 中醫(yī)不但提倡晚婚，而且提倡晚育，認(rèn)為生育過早，女性的精血會(huì)大量受損，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)正氣衰退。晚育也會(huì)對(duì)胎兒健康和發(fā)育不利。男性的婚育年齡在24-28歲，女性生育的年齡在21-28歲，男女最佳生育年齡在女28-30，男28-32歲。

　　注意房事衛(wèi)生。房事是某些疾病的傳播方式之一，因此，人們?cè)谶M(jìn)行房事時(shí)應(yīng)注意房事衛(wèi)生，最好每天晚上睡覺之前清洗外陰，房事后也清洗一次。

　　通過了解，男生和女生之間過早的發(fā)生性行為對(duì)于各自的身體都有一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致不孕不育，為以后的性福生活埋下禍根，由于對(duì)于性的陌生，過早的發(fā)生性行為更是可能會(huì)造成一些讓人終身悔恨的事情發(fā)生。