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　　“男女有別”是句老話，在兩性關(guān)系方面，男女間的態(tài)度、想法更是有很大不同。近日，英國性學(xué)家賽迪·開曼在其新書中指出，男女都有一些藏在心里的性秘密，對方有義務(wù)了解它們，這樣才能讓性生活和感情都越變越好。為此，我們綜合英美性學(xué)家的研究，總結(jié)出了男女須知的性事實(shí)。

　　男人該知道的5件事： 許多女性對身體不自信。女人們都喜歡在黑暗中性愛，其主要原因就是擔(dān)心自己身體不夠完美，不愿讓對方看見。美國得克薩斯大學(xué)的性心理學(xué)家辛迪·莫思頓博士通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，即使和伴侶相處多年，女性還是會擔(dān)心自己吸引力不夠，身材、皮膚，甚至身上的痣，都讓女人感到擔(dān)憂。細(xì)心的男人應(yīng)察覺這一顧慮，多給她們鼓勵和贊美。

　　女人覺得高潮不是必需品。很多男性都認(rèn)為稱職的愛人就應(yīng)該給自己的女人帶來高潮。高潮的確很棒，但在女人看來并非必不可少。相反，高潮還可能給她們帶來壓力，甚至為此偽裝。 女性認(rèn)為性與后半生息息相關(guān)。在發(fā)生性關(guān)系時，女人常常會將她們的后半生與此聯(lián)系。愛人在床上對她們的態(tài)度，會讓女人在決定“是否要跟其結(jié)婚，過一輩子”這個問題時，起到很大影響。

　　女人并不排斥安全套。大部分男人覺得，戴著安全套就像“隔靴搔癢”，會影響自己的“力量”，讓女人失去快感。其實(shí)對女人來說，做愛時男人是否戴著安全套，她們并沒有什么特殊感覺，也不會影響快感。相反，男人不戴套，會讓女人因害怕懷孕在性愛時走神。 女人不喜歡“肌肉猛男”。大多數(shù)女性更鐘情于成熟穩(wěn)重、事業(yè)有成、溫柔善良、有責(zé)任心、會關(guān)心人，能給她帶來安全感的男人，這樣的男人才算真正的性感。勇猛的男人大多是影視劇中虛擬的偶像，并非女人的真正所愛。

　　女人該知道的5件事： 男人或多或少擔(dān)心過性能力。男人擔(dān)心愛人不滿意自己的“尺寸”、“硬度”和“時間”。“性”對男人而言，既是他們的強(qiáng)項(xiàng)，也是他們致命的弱點(diǎn)。在性方面，男人需要鼓勵和安慰，但千萬別問他“到底怎么了”。 男人不愿和愛人談?wù)撨^去的情感。成熟男人很排斥和愛人談及過去的情感，如果過去的事情很美好，說出來妻子會吃醋、嘮叨;如果往事讓男人感到傷心，說出來會覺得沒面子。男人不全部說出來不代表欺騙，他可能只是希望不讓過去的事情影響現(xiàn)在。

　　男人也很渴望愛撫。男人的性欲望并不是都要通過做愛來滿足。尤其成熟男性，他們更多的需要情感方面的交流，愛撫是男人最想要的前戲，擁抱、接吻、說說關(guān)心的話都能讓男人感到滿足。 男人希望嘗試新的性愛方式。追求更大的性刺激和性快樂是很多男人的目標(biāo)。如果他提議的方式方法是健康的、安全的，他們很希望對方一起嘗試，給出建議，而不是聽到批評。

　　自慰是男人一生的朋友。調(diào)查顯示，在男性已婚者中，婚后仍有自慰行為的占75.6%，其中7.9%的人頻繁自慰。對男性來說，自慰的目的往往直接而單一，多數(shù)是為了自在、方便地發(fā)泄掉無法釋放的性欲望，同時滿足自己無限的性想象力。男性自慰并不意味著夫妻感情變差。

　　自慰之前喚醒性欲 性欲的喚醒，不僅僅是身體上的，還包括精神上的。尤其是女性，天生是感覺至上的動物，所以性愛的感覺是非常重要的，自慰是一個人的性愛，當(dāng)然也要注意情緒的培養(yǎng)。比如說一些浪漫情愛故事的遐思，或者幻想自己和令你瘋狂的歌手或演員“做愛”。

　　躺下來閉上你的雙眼，仔細(xì)地冥想。這種幻想能讓你全身放松，也是激起你興奮的絕妙方式。 先要仔細(xì)的撫摸自己的身體 女人自慰，就是通過愛撫自己的身體，獲得性滿足。首先要對自己的身體進(jìn)行全面的愛撫，在這個過程中，女性會發(fā)現(xiàn)自己的身體部位哪里更敏感，使用什么樣的力道，更能讓自己獲得快樂。在觸摸完全身之后，人的性意識已經(jīng)開始喚醒了，這個時候是觸摸大腿內(nèi)側(cè)的最佳時機(jī)，大腿內(nèi)側(cè)由于靠近私密部位，所以特別敏感，愛撫大腿內(nèi)側(cè)，女性會更加興奮。

　　接下來就要對陰蒂進(jìn)行進(jìn)攻，陰蒂是女性極其敏感的部位，通過適當(dāng)?shù)膼蹞?，可以達(dá)到陰蒂高潮，當(dāng)然敏感的陰蒂也比較脆弱，愛撫時要保持手的濕潤，且力道要輕柔。依靠多種工具自慰 女人自慰當(dāng)然不是只靠手，還可以依靠很多其它的工具。首先女人單純的夾腿也是一種自慰方式，不過單純的夾腿其刺激性太小了，所以可以在兩腿之間放個東西，當(dāng)俯臥位時在兩腿之間放一個枕頭，兩腿用力夾緊，以枕頭來擠壓陰蒂部位。也可以使用一個熱水袋，但其溫度要舒適才行。

　　至于水溫，需要每個人自己控制，只要感覺不會太燙，又能讓自己感到快樂就可以了。 在浴室中的自慰方法 自慰還可以選擇用水流進(jìn)行，這是一種絕妙的方式。畢竟自慰是件很私密的事情，很多女性選擇在洗澡的時候做，這是很好的時機(jī)，另外，在淋浴的時候，還能對自慰起到幫助作用呢。來自淋浴的水壓，讓水直接沖擊生殖器區(qū)域，也會給女性帶來快樂。不過要注意，水流不能對著陰道口，并且水流不能太大，否則大力的沖擊也會讓柔弱部位受傷。