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　　愛情不易，婚姻更難，金婚銀婚更是一種修行，俗話說的好家和萬事興，退一步海闊天空，遺忘對方的錯誤，其實是夫妻雙方均需要修行的課程，如果斤斤計較，這將會加重家庭的矛盾，讓家看起來并不是那么的溫暖，以及與外人沒有任何的區(qū)別，然而老年人可以利用自己的遺忘缺點，來避免讓家庭變得冰冷，然而遺忘的方法有以下幾種，不妨來了解一番。

　　“遺忘”方法有三種：

　　一是轉(zhuǎn)位忘卻。當(dāng)氣從心起時，不妨從“恨的聯(lián)想”轉(zhuǎn)移到想想對方的長處以及曾經(jīng)對自己的恩愛，由此而忘卻對方的短處。

　　二是沉默忘卻。如果在爭吵時，一些不愉快的往事涌上心頭，即使一時忘卻不了，也要淡然處之，切忌“一吐為快”，一時沖動的“攻擊”極易傷害感情。以沉默來“忘卻”對方的過錯，可緩解雙方的矛盾。

　　三是有意忘卻。這主要靠理智和毅力去克制。事實上，再多的“雞毛蒜皮”，也仍只是“雞毛蒜皮”，沒有必要人為地去“放大”。

　　學(xué)會遺忘，修行婚姻，這真的是一門大學(xué)問，但是今天講的方法真的很簡單，老年夫妻雖然摩擦在年輕時代已經(jīng)逐漸適應(yīng)，但是人老后有可能遇見的問題就會更多了，如果經(jīng)常斗氣就會耽誤許多幸福開心的時間，安享晚年，更要懂得放過愛人，忘記他的錯，記住她的好，讓自己享受美滿的晚年生活。