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什么是安全性行為？在中國由于思想較為保守，少女到青春期的時候，父母最常說，“現(xiàn)在不要交男朋友，應(yīng)該以學(xué)業(yè)為重”，對性行為什么的基本不會提。那么，什么是安全性行為嗎？

什么是安全性行為？

所謂安全性行為，是既能避免性的風(fēng)險的性行為，又能得到性的愉悅。性行為的風(fēng)險主要有三個方面：即身體的損害、心理的損害和計劃外懷孕。

身體的損害是指性行為會傷害身體?，F(xiàn)代科學(xué)證明，性交活動可以增進(jìn)體內(nèi)產(chǎn)生多巴胺，可使細(xì)胞內(nèi)分泌的內(nèi)啡肽活化；甚至按摩也可以提高體內(nèi) 5-羥色胺的水平。這些都有一定的抗痛、松弛身心和提高免疫力的作用。

然而性行為不當(dāng)也會損害身體的健康。在過度勞累、醉酒后、月經(jīng)期間、妊娠期、產(chǎn)褥期、生病期間的性行為都可以損害身體的健康。而一方患病時也有感染對方的機(jī)會；心情惡劣時，整個身體的狀況會處于一種亞健康狀態(tài)，性行為所產(chǎn)生的劇烈沖擊，可能會加重這種亞健康狀態(tài)，這時身體中比較薄弱的內(nèi)臟器官就可能患病。

心理的損害是最傷夫妻感情的。尤其是一夜情，是最不安全的性行為。一方面，由于不了解對方的身體狀況，對方有可能患病從而傳染給另一方。此外，性行為中過分激動的表現(xiàn)也會誘發(fā)自身器官中已經(jīng)有的疾病，尤其是心腦血管系統(tǒng)的疾病，甚至?xí)┧烙谛曰顒又小?/p>

另一方面，不少人在婚外性行為以后經(jīng)常出現(xiàn)比較嚴(yán)重的心理后遺癥，如擔(dān)憂自己被感染上性病、擔(dān)憂被家人尤其是自己的配偶知道等，心理上后悔、自責(zé)甚至長期憂慮、驚慌，從而損害健康。

所以說，夫妻間的性行為才是最健康的性行為。當(dāng)然夫妻間的性行為也必需在雙方自愿的情況下才是最安全的。性生活乃是隨情所欲，隨欲所動的美妙促成，是萬萬不可強(qiáng)迫的。

有避孕措施的性行為一般不會引起計劃外懷孕。避孕可以由男方也可以由女方來實(shí)施；可以事前也可以事后避孕；可以一次也可以長期甚至永久避孕（絕育）。可以采取不同的方法來達(dá)到避孕的目的。

不安全性行為對女人的傷害

不安全性行為在女性患者身上導(dǎo)致的種種后果，讓我們做醫(yī)生的看得心驚、心酸又心疼。醫(yī)者父母心，我們實(shí)在不想看到那么多年輕的生命因為對性的無知而備受折磨。

一、不要過早開始性生活。女性生殖系統(tǒng)一般要到20歲才基本發(fā)育成熟，在這之前開始性生活，對身體會有極大傷害。此外過早過頻的兩性行為也會使女性患上陰道炎、宮頸糜爛甚至宮頸癌等多種婦科病 癥。

二、防范意外懷孕，科學(xué)避孕。意外懷孕通常以人流告終，而每一次人流都是對女性身體的一次損傷。同時要科學(xué)地選擇適合自己的避孕藥具，保證性行為的安全。

三、增強(qiáng)對性知識的了解。很多人對性的態(tài)度是只做不說，這是很危險的。有了性問題要討論，不懂的要請教醫(yī)生和專家。通過書本和網(wǎng)絡(luò)，也可以學(xué)到很多相關(guān)的知識。

四、不要諱疾忌醫(yī)。密切關(guān)注自己的身體，重視身體的警報，發(fā)現(xiàn)問題及時就醫(yī)。

如何做到安全性行為？

第一道防線：不接觸病原體、減少暴露頻率，遠(yuǎn)離危險區(qū)

只要堅守潔身自愛，不嫖娼，不賣淫，避免婚前性行為和婚外性行為，只與一個性伴發(fā)生性關(guān)系，就基本上能預(yù)防性病。這是預(yù)防性病最基本最有效的辦法。當(dāng)然，也有人以為只要避免直接性交，就可以避免性病。還有最重要的一點(diǎn)就是不吸毒，堅決遠(yuǎn)離毒品。

第二道防線：采用安全性行為模式，避免某些非正常性行為方式

口交、肛交、用手玩弄性器官，這些性交方式不是不可以采用，但不可常為之，在使用時必須加強(qiáng)防范措施，以減少患性病的危險。比如肛交，因肛門的直腸黏膜為單層的上皮細(xì)胞，與陰道的多層結(jié)構(gòu)不同，很容易損傷出血，比經(jīng)陰道性交更易損傷黏膜，引起感染。根據(jù)世界醫(yī)學(xué)統(tǒng)計，男性同性戀者，他們患上艾滋病的危險性比普通人高100倍。而男性同性戀者性行為的主要方式就是肛門性交。

我們根據(jù)相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識，為您總結(jié)出相應(yīng)行為的危險等級，以便您了解相應(yīng)行為的危險程度，更好的保護(hù)自身性健康。

第三道防線：性行為中，避免危險體液互相交換

性病主要是通過發(fā)生體液交換的性行為而傳播，與性行為有關(guān)的體液包括：精液、陰道分泌物、血液、陰莖分泌物、傷口滲出物、月經(jīng)，是發(fā)生性行為的雙方通過任何形式的性活動都可能接觸到的。而多種性傳播疾病的病原體可存活于這些體液中，并可通過輕微破損的皮膚、粘膜（甚至是完好皮膚和粘膜）入侵人體。

使用避孕套，這種辦法簡單而可靠。據(jù)研究者統(tǒng)計，使用避孕套性交，可使傳染病幾率下降90%以上。這是因為各類性病最容易通過生殖器直接接觸傳染，用上避孕套就隔離了雙方的生殖器皮膚粘膜，從而大大降低了大多數(shù)性病的傳染幾率。

安全套可以阻擋所有的細(xì)菌類病原體和絕大多數(shù)的病毒類病原體，若正確地使用質(zhì)量可靠安全套，能極大地降低通過性交感染HIV以及其他性病的危險性。如果使用防病毒安全套還可以完全阻擋HIV病毒。據(jù)研究者統(tǒng)計，使用避孕套性交，可使傳染病幾率下降90%以上。

但一般安全套只能避免陰莖和陰道之間的直接體液接觸，不能保證生殖器周邊的體液接觸和寄生蟲類感染。如果采用抑菌噴劑等同類產(chǎn)品，不僅可以保護(hù)生殖器周邊，還可以殺滅包括HIV病毒在內(nèi)的各種病原體，極大減少感染幾率。只要在生殖器周邊噴灑即可，極其方便、簡潔。

第四道防線：性行為后采取的補(bǔ)救措施，有效降低傳播效率

發(fā)生性行為后，特別是與性職業(yè)工作者、一夜情等發(fā)生的性行為，建議性行為后進(jìn)一步進(jìn)行預(yù)防處理，避免對自己造成危害。

各類病原體都存在于性交過程接觸的體液中，接觸到帶有病原體的體液后，病原體需要一定時間才能進(jìn)入人體組織并感染繁殖，趁其“未站穩(wěn)腳跟”前及時清洗，越早越好。若及時清洗，就能減少外生殖器及沾上對方分泌物的部位上的各種病原體數(shù)量。一般清洗后，只能減少病原體，如果采用抑菌噴劑等同類產(chǎn)品，可以殺滅殘存在生殖器周邊（包括HIV病毒在內(nèi)）的各種病原體，使其喪失傳染性，極大減少感染機(jī)率。而在使用上極其方便、簡潔。

及時徹底地清除身體上沾染的各種體液，可以減小感染的幾率。如果采取以上的安全性行為方式，那么相對于毫無防護(hù)，沒有安全行為意識的人來說，您是安全的。但即便您采取的是最安全的行為防護(hù)，也是有感染疾病的可能。所以，特別要指出的是，一旦發(fā)生了不潔性行為，即使采用了預(yù)防措施后，幾天內(nèi)仍要注意自己的身體變化。如果出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、白帶增多、尿道流膿、腹股溝淋巴結(jié)脹痛、生殖器疼痛或出現(xiàn)皰疹、丘疹、潰瘍，一定要及時去醫(yī)院檢查治療。