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陽痿

陽痿，是一種常見的性功能障礙性疾病。你相信嗎，在日常生活里，一件微不足道的小事就會讓你變成陽痿。

你不信？

快來看，有沒有你？

焦慮

現(xiàn)代生活壓力大，焦慮癥在社會上蔓延。在生活中，有很多的男性常常會因為一點小事就動怒。專家提出，長期焦慮會嚴重損害身體機能，導(dǎo)致男性的性功能下降，日積月累就會引發(fā)陽痿。

吸煙、酗酒

香煙中的尼古丁能破壞精子質(zhì)量，并造成陽痿。酒能讓前列腺充血，所以經(jīng)常喝酒的男性最容易患上前列腺炎，而前列腺炎本身也是誘發(fā)陽痿的原因。男人們，是時候了！抓緊戒煙戒酒吧！

疲勞

長期過度疲勞，焦慮的情緒促使交感神經(jīng)興奮，釋放去甲腎上腺素引起血管收縮、血睪酮下降而出現(xiàn)陽痿。

經(jīng)常熬夜

男性只有在夜間充分休息，才能緩解一天的疲勞。精神狀態(tài)良好，性功能才會強，性生活才能更加更和諧。

懶得動彈

很多男性朋友一下班就懶得動彈了，久而久之贅肉橫生。鍛煉不僅對人的心臟有益，而且也有益于人的性功能?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，常規(guī)、適度的鍛煉能預(yù)防陽痿。男性即使到了中年才開始鍛煉也能降低陽痿危險。

亂服壯陽藥

不少男性朋友平時性生活時會偷偷購買一個藥店介紹的壯陽藥，長期依賴壯陽藥物，雖然可以暫時改善勃起狀況，但長期使用對健康而言是百害而無一利的。它會直接影響精子活力和陰莖勃起能力。時間一長，就會導(dǎo)致性功能全部消失，直至陽痿。

陽痿與我們?nèi)粘Ｉ盍?xí)慣有著莫大的關(guān)系，想要有和諧的性生活，首先要有一個健康的體魄。而健康的身體需要一個健康的生活習(xí)慣。