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預防生殖感染的8大主要措施

1、平時要加強體育鍛煉，增強體質(zhì)和機體抗病能力。

2、積極消除和治療慢性病及其誘發(fā)因素。

3、注意飲食調(diào)節(jié)，避免過食辛辣油膩等食品，戒煙限酒。

4、定時喝開水，保持一定的尿量。

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5、保持良好情緒，注意勞逸結(jié)合，生活起居有規(guī)律，避免做愛過度。

6、對需進行導尿或應用泌尿系器械進行檢查治療的病人，要做好事后尿路的護理工作。

7、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不穿緊身的化纖內(nèi)褲，不在或少在公共浴池洗澡，勤換內(nèi)褲，保持外生殖器清潔。

8、注意外生殖器衛(wèi)生，同房前后男女都要清洗外生殖器，做愛后最好還應解一次小便，用尿液將尿道內(nèi)的細菌沖出尿道。

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