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　　男女做愛(ài)之前，沒(méi)有不想擁有一場(chǎng)完美、刺激、銷(xiāo)魂的性愛(ài)的。因?yàn)檫@種性愛(ài)帶來(lái)的快樂(lè)和快感是讓人終身難忘的。只不過(guò)現(xiàn)實(shí)中的性愛(ài)和想象總有很大的差距，并不是所有的性愛(ài)都是完美的。

　　針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，法國(guó)性學(xué)家進(jìn)行了一次調(diào)查，調(diào)查的結(jié)果顯示，很多夫妻結(jié)婚20年后，仍有80%的人會(huì)經(jīng)?；匚懂?dāng)年那次“完美性愛(ài)”。其實(shí)，優(yōu)質(zhì)性愛(ài)并非可遇不可求，只要向著六個(gè)標(biāo)準(zhǔn)積極努力，就能經(jīng)常享受到那美好的時(shí)刻。

　　安排兩次浪漫機(jī)會(huì)

　　女人天生喜歡浪漫，在性愛(ài)中也不例外。性愛(ài)的浪漫對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，并不是開(kāi)始于寬衣解帶，而是起始于和男人聯(lián)絡(luò)的那一刻?！庇?guó)性愛(ài)專(zhuān)家指出，性愛(ài)前1-2天應(yīng)至少安排兩次浪漫接觸機(jī)會(huì)，愛(ài)人間送個(gè)小禮物、一起看個(gè)浪漫電影，或者在工作間隙發(fā)個(gè)調(diào)情短信，這些舉動(dòng)都會(huì)增加對(duì)性愛(ài)的期待，尤其可以讓女性更快進(jìn)入狀態(tài)。

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　　牢記“JING”字訣

　　在性愛(ài)中，女人出來(lái)要求男人給她們一點(diǎn)浪漫之外，還希望男人在床上的時(shí)候能做到整潔。這里的整潔指的是，性愛(ài)前要做到“床品干凈、環(huán)境安靜、內(nèi)心清凈”。干凈整潔的床品是性愛(ài)的必要前提，棉質(zhì)床單，大尺寸床是最好的選擇。安靜的環(huán)境意味著沒(méi)有噪音、沒(méi)有家人的打擾。內(nèi)心清凈指的是心無(wú)旁騖，不要有煩心事。