生男生女得飲食秘密 生男生女 飲食
2024-06-01
更新時(shí)間:2024-06-01 02:38:37作者:[db:作者]
子宮肌瘤在日常生活當(dāng)中得病的患者也比較多,它的出現(xiàn)原因是多方面的,一般主要是和日常的生活習(xí)慣有關(guān)系,我們要重視調(diào)理的方法,特別是要注意預(yù)防的措施。
子宮肌瘤易感人群
1、未生育女性提前進(jìn)入更年期:女性的卵泡數(shù)目是有限的,排卵的時(shí)間約為30年。生育的女性經(jīng)歷妊娠期和哺乳期,卵巢暫停排卵,哺乳期第4~6個(gè)月恢復(fù),卵巢延遲一定數(shù)量的排卵,因此有生育史的女性進(jìn)入更年期較晚。未生育的女性不能得到妊娠激素的有效保護(hù),容易發(fā)生子宮肌瘤等激素依賴性疾病。
2、抑郁女性:30-50歲的中年女性,由于工作和生活的雙重壓力,容易產(chǎn)生抑郁感。隨著閉經(jīng)期的到來,這種抑郁感容易增加雌激素的分泌量,作用增強(qiáng),有時(shí)可持續(xù)幾個(gè)月或幾年,容易引起子宮肌瘤。
3、性生活失調(diào):夫妻間正常性生活刺激,促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌正常,使人體激素正常分泌。長期性生活不協(xié)調(diào),容易引起分泌紊亂,骨盆慢性充血,容易誘發(fā)子宮肌瘤。
4、肥胖的女性:子宮肌瘤的發(fā)生與體內(nèi)雌激素的成長有關(guān),越容易肥胖的人,體內(nèi)雌激素越容易發(fā)生,肥胖的女性容易患子宮肌瘤。
如何預(yù)防子宮肌瘤
1、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣:吸煙、休息時(shí)間混亂是子宮肌瘤發(fā)生的重要原因,培養(yǎng)健康的生活方式,形成規(guī)律的生活是預(yù)防子宮肌瘤的最有效方法。
2、合理飲食:飲食均衡營養(yǎng),避免微量元素?cái)z取不足或利用障礙引起子宮肌瘤復(fù)發(fā)。多吃五谷雜糧、水果、時(shí)鮮蔬菜,堅(jiān)持低脂飲食。
3、自我調(diào)節(jié):子宮肌瘤的發(fā)生與女性的負(fù)面情緒直接相關(guān)。因此,學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),保持積極樂觀的心情,避免不良生活感情對(duì)自己的影響。
4、注意避孕,嚴(yán)防人流傷害:子宮肌瘤的發(fā)生與人流次數(shù)正相關(guān),采取積極有效的避孕措施尤為重要。
5、注意月經(jīng)期衛(wèi)生保健:在月經(jīng)期,要保持外陰清潔,避免經(jīng)期同房。
6、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),提高免疫功能與抗病能力。
7、定期復(fù)查:子宮肌瘤多無癥狀表現(xiàn),定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查,早發(fā)現(xiàn),早治療。
子宮肌瘤的治療方法
1、介入治療:介入治療在上個(gè)世紀(jì)出現(xiàn),主要在子宮動(dòng)脈中加入栓塞劑,堵塞肌瘤血管,導(dǎo)致肌瘤內(nèi)部缺血壞死。但由于子宮血液供應(yīng)豐富,實(shí)際效果不理想。
2、消融手術(shù):消融手術(shù)的原理類似于微波爐,通過將超聲波能量集中在子宮肌瘤中心,消融子宮肌瘤。由于子宮肌瘤的形狀不規(guī)則,消融手術(shù)可以稍微縮小肌瘤,但子宮肌瘤不太可能全部消融。肌瘤包膜還在,肌瘤還在繼續(xù)生長。
3、保守治療:也就是我們生活中常說的藥物治療,該方法適用于病情較輕的患者。無論是醫(yī)院銷售的口服膠囊還是用于陰道的ROOVA生殖養(yǎng)護(hù)凝膠產(chǎn)品,都能起到一定的作用。
4、手術(shù)療法:子宮肌瘤的主要治療方法是切除子宮內(nèi)肌瘤,使患者盡快恢復(fù)健康,減少疾病對(duì)自己健康的危害。但一般對(duì)于沒有生育要求的患者來說,可以進(jìn)行手術(shù)治療。