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　　享受性愛(ài)，是每一個(gè)人不可剝奪的權(quán)利。但是身患疾病的人卻在這方面受到了的阻礙，比如說(shuō)高血壓患者，在進(jìn)行性生活的時(shí)候特別需要注意?？墒牵哐獕涸谛詯?ài)中應(yīng)該注意哪些東西呢？

　　大家都知道，性生活是一個(gè)比較消耗體力的體力活，而且也是一種包含興奮與緊張的情感活動(dòng)。只要有性活動(dòng)，血壓的劇烈變化就在所難免。因此，對(duì)于血壓高的人來(lái)說(shuō)，性生活最好"做早操"。

　　掌握性愛(ài)頻率

　　在整個(gè)性生活的過(guò)程中，從開(kāi)始的興奮階段到高潮階段，人的血壓都會(huì)有上升，呼吸、心跳加快；等到進(jìn)入性高潮時(shí)，呼吸可加快到每分鐘40次，心跳每分鐘180次，收縮壓可升高40～100mmHg，舒張壓可升高20～50mmHg。這對(duì)于正常人是正常的生理反應(yīng)，而對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，血壓進(jìn)一步升高，就可能發(fā)生危險(xiǎn)。

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　　調(diào)整性愛(ài)方式

　　為了保證高血壓患者的血壓在可承受范圍內(nèi)，在進(jìn)行性生活的時(shí)候還需要調(diào)整性愛(ài)方式和時(shí)間，這樣做有利于血壓高的人性生活安全性和質(zhì)量的提高。比如采用"女上男下"位，可以充分進(jìn)行接吻、擁抱以及撫摸等方式部分代替劇烈運(yùn)動(dòng)。不妨將性生活調(diào)整到經(jīng)過(guò)充分休息后的清晨進(jìn)行。

　　減少情緒波動(dòng)

　　這是很重要的一點(diǎn)，情緒的大幅度波動(dòng)，嚴(yán)重影響患者的血壓穩(wěn)定。所以說(shuō)，高血壓患者在進(jìn)行性生活的時(shí)候，要保持心情舒暢，盡量減少情緒波動(dòng)，不因性生活順利而過(guò)分亢奮，也不必為偶然發(fā)生的性功能障礙而焦慮不安。若在做愛(ài)時(shí)出現(xiàn)胸痛、頭暈、氣急等現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即停止愛(ài)愛(ài)采取服降壓藥等措施，嚴(yán)重時(shí)須送醫(yī)院救治，以免發(fā)生意外。

　　最后，專家友情提示，高血壓患者畢竟比較特殊，所以，在進(jìn)行性生活時(shí)要多加小心。不過(guò)，如果能夠做一些適合自己的體操，還是能夠讓自己享受到完美性愛(ài)的。

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