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對(duì)“秘密花園”的正確護(hù)理方法 秘密花園作用

更新時(shí)間:2024-02-27 11:41:48作者:[db:作者]

對(duì)“秘密花園”的正確護(hù)理方法 秘密花園作用

  女人都認(rèn)為長(zhǎng)一張漂亮的臉蛋才是最重要的,其實(shí)一個(gè)健康的陰道對(duì)女人來(lái)說(shuō)也是非常重要的事情。陰道的好壞直接影響到性愛(ài)的感受,所以陰道保健非常重要。對(duì)陰道的保健遠(yuǎn)遠(yuǎn)比對(duì)臉部的護(hù)理要艱難的多,而且在不同的時(shí)候還要注意使用不同的方式。

對(duì)“秘密花園”的正確護(hù)理方法

  日常正確的清洗陰部

  1、清洗次數(shù):每天1次即可。

  2、清洗方式:最好采用淋浴,用溫水沖洗,如果無(wú)淋浴條件,可以用盆代替,但要專(zhuān)盆專(zhuān)用。

  3、清洗順序:先洗凈雙手,然后從前向后清洗外陰,再洗大、小陰唇,最后洗肛門(mén)周?chē)案亻T(mén)。

  4、清洗液:根據(jù)自身情況在婦科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的清洗液,最好不要每天使用,兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時(shí)使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。

  5、專(zhuān)家提醒:正常情況下不要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗。如果陰道瘙癢,小便時(shí)有灼燒的痛感,顏色異常(灰色、黃綠色,甚至帶血絲),陰道中出現(xiàn)腫塊,有異味,一定要去醫(yī)院檢查。

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  月經(jīng)來(lái)潮期間如何護(hù)理

  1、勤換衛(wèi)生巾,每天用溫?zé)崴逑?次外陰。

  2、如不能淋浴清洗,盆洗時(shí)要做到“一人一盆一巾一水”。陰部與足部要分開(kāi)洗。

  3、不要洗冷水浴。

  4、不要坐浴。

  懷孕期間清洗很重要

  1、因懷孕而白帶增多,特別容易感染病菌,每天溫水清洗數(shù)次。

  2、天天更換內(nèi)褲,洗凈的內(nèi)褲要在日光下晾曬。

  3、如果有異樣白帶(量多且有臭味),應(yīng)盡早就醫(yī)。

  分泌之后注意陰道保健

  1、夏天產(chǎn)后3天,冬季產(chǎn)后一周以后洗浴。

  2、最好用溫?zé)崴茉 ?/p>

  3、不要坐浴。

  4、分泌之后容易陰道松弛引起婦科疾病,恢復(fù)陰道緊密很重要,利用LELO的智能露娜球進(jìn)行凱格爾練習(xí),每天運(yùn)動(dòng)5分鐘,一個(gè)月會(huì)有很好的恢復(fù)效果。

  5、如果有惡臭應(yīng)及早就醫(yī)。

  女性的陰部是女性的神秘“門(mén)戶(hù)”,既是女性神圣的象征,也是女性最后一道防線(xiàn)。這個(gè)敏感部位最容易受傷,女性要懂得善待自己,愛(ài)護(hù)好自己的“秘密花園”。

  對(duì)待不明原因的瘙癢時(shí)

  1、每天用溫水清洗外陰數(shù)次。

  2、洗后在外陰部涂擦止癢劑。

  3、專(zhuān)家提醒:及早去醫(yī)院查找病因。

  衛(wèi)生護(hù)墊不能長(zhǎng)期使用

  衛(wèi)生護(hù)墊不宜經(jīng)常使用。長(zhǎng)期使用衛(wèi)生護(hù)墊會(huì)使局部濕度和溫度都大大增加,尤其是在潮熱的氣候中更加明顯。這樣不僅給細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)創(chuàng)造了適宜的條件,而且破壞了陰道的酸堿度,降低了局部的保護(hù)屏障作用,可造成陰道炎。加之衛(wèi)生護(hù)墊的摩擦易引起局部皮膚或毛囊的損傷,發(fā)生外陰毛囊炎等疾病。所以衛(wèi)生護(hù)墊不宜長(zhǎng)期使用。

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