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　　幸福的夫妻生活能給生活減輕負擔和壓力，對預(yù)防亞健康也有一定的功效。特別是在繁忙的工作之后，夫妻可以溫情的來一場床上大戰(zhàn)?？梢运查g消掉身上的疲憊。

　　慵懶的清晨

　　該時間段位居最佳性愛時刻榜首。專家解析：清晨是男女性欲最“吻合”的時段。經(jīng)過一夜的休息，男女體內(nèi)性激素分泌旺盛，性欲都比較 強。尤其對男性來說，陰莖在早晨會經(jīng)常出現(xiàn)“晨勃”，在獲得性刺激后，勃起更堅硬、持久，會讓男人在性愛方面更自信，而且可以更省力。

　　周六晚間

　　經(jīng)過一天充分的休息，伴侶的身體狀態(tài)有所恢復(fù)。23%的讀者選擇周六晚上做愛。專家解析：朝九晚五的繁忙工作讓夫妻們疲于奔命，周一 到周五更是沒有時間停下腳步享受二人世界。因此，夫妻們要充分利用周末，“專心”投入夫妻生活。周末時間充裕、體力充沛，夫妻可以換換花樣，改變地點和姿勢，多些前戲，都會讓你們回味無窮。

　　暴風(fēng)雨之夜

　　窗外暴風(fēng)驟雨的節(jié)奏和偶爾的雷聲正好可以為性愛的猛烈程度做個參照。最好關(guān)閉燈光。忽略視覺，觸覺會變得極為敏感。專家解析：陰雨 天氣時，人們更容易產(chǎn)生親熱的欲望，彼此的感情也會變得更加密切。不過，過分刺激的性愛不是人人都適合，雷雨天氣時性愛，突然雷聲大作，可能會嚇到雙方， 甚至引起男性ED，要量力而為。

　　中午時光

　　無論是午休時間還是周日午后的休閑時間，午間的性愛體驗永遠令人難忘。深吻之后，一切順其自然。專家解析：下午2—4點，是男人在白天 里對異性最關(guān)注的時候。意大利研究還發(fā)現(xiàn)，下午時，男性精子質(zhì)量較高，精子運動速度快，更易受孕。午間性愛時間不宜太長，最好是“快速性愛”，總體時間控 制在20分鐘左右。此外，如果想下午性愛，中午最好別吃太飽。

　　工作前

　　沒有什么比早上開會前的“快餐式”性愛令人神往。女性穿上方便做愛的短裙，節(jié)省時間。專家解析：工作前進行一次暢快的性愛可以幫助減輕壓力、提神、增加自信，不過性愛前一定要休息充分，性愛前戲可以適當省略，還要留出充足時間，以免總是擔心工作。

　　午夜浪漫

　　嘗試不同的地點和場景可為性生活增加一些額外的“調(diào)料”。穿上熱辣的短裙，與伴侶一起坐在乘客的位置，盡情享受。專家解析：有兩樣?xùn)|西男人都喜歡：冒險與性。能把這兩者結(jié)合起來的，就是換個地方性愛。除了車上，還可以選擇陽臺、帳篷等地方。

　　燦爛星空

　　浪漫的環(huán)境下，先讓丈夫躺在地上，妻子背對著躺在丈夫身上，從后面進入。兩人望著滿天的星光享受快感。專家解析：燦爛的星空、新鮮的空氣、迷人的風(fēng)景會讓人對愛人更欣賞，性欲也更強，此時要注意保護隱私和性愛衛(wèi)生。

　　一起沐浴

　　赤裸裸的刺激，排解掉一天的壓力，這都說明此刻是性愛的不二選擇。專家解析：一起洗個熱水澡能讓人放松，同時刺激性欲。但要注意，水溫不要過高，最好不要超過40℃，否則會降低皮膚的敏感度、加重心臟的負擔。