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　　男人也需要保??？男人不是很強大嗎？男人……男人怎么了，男人和女人一樣，同樣要對自己的身體健康負責，男人其實很脆弱。

　　陽痿、早泄……聽到這些詞語的時候，你還覺得男人很強大嗎?

　　前列腺炎、不舉、痿貨……聽到這些詞語的時候，男人你還覺得你自己不需要擔心自己的身體健康嗎？不要再故步自封了，聰明的男人你們都懂的，即便男人再強大也依然要注意的自己的弱點，做到“三要與三不要”讓自己的弱點逐漸消失吧!

　　要寬松，不要壓迫俺

　　很多長時間從事司機、辦公室等工作的男人都會有這樣的感覺，那就是產(chǎn)時間的坐姿會讓自己的下體有“下墜”的不適之感?？赡苓@些男人還不知道，這種狀況如過不加以重視的話，很有可能這種不適之感最終轉(zhuǎn)變成不孕不育之癥。

　　男人的生殖器長時間受到壓迫之后，其供應動脈的血液受到擠壓，靜脈匯流受阻，生殖器處于擠壓變形的狀態(tài)，長此以往必然會對其身體有影響。

　　建議：男性不宜久坐過軟的沙發(fā)，開車兩小時要活動15～20分鐘。經(jīng)常做會陰部的收縮運動，每天兩次，每次十幾分鐘，這樣不但可以促進局部血液循環(huán)，更能起到強力的助性效果。