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　　很多男性都為自己患上早泄苦惱不已，因?yàn)檫@是一種比較難治的男科疾病。注意一些日常生活細(xì)節(jié)也可以助你早日擺脫早泄，看看具體要從哪幾方面注意吧。

　　使用多個(gè)避孕套能預(yù)防早泄嗎

　　多用個(gè)幾個(gè)避孕套的方法，對于個(gè)別人的確有效，每個(gè)人可以根據(jù)自己的感受來使用。如果無效，則可以尋求醫(yī)生的幫助。臨床上使用最多的是降低中樞敏感性的SSRIs(擇性5-羥色胺再攝取抑制劑類藥物)。SSRIs(即SSRI類藥物)，這類藥物對早泄患者的總體有效率為70%~80%。

　　國外則在研究使用局部麻醉劑降低陰莖皮膚感覺延遲射精，總有效率達(dá)50%左右。不過，使用局部麻醉劑后進(jìn)行性活動(dòng)時(shí)最好戴上避孕套，因?yàn)槁樽韯┛稍斐膳跃植课找痍幍缆槟?，失去性愛的樂趣?/p>

　　追求自己的幸福是無可厚非的，不過前提是保證身體健康，這樣才能長久的享受性愛的樂趣，切勿盲目實(shí)驗(yàn)?zāi)切┬∑竭M(jìn)行早泄治療，最好是詢問醫(yī)生，嘗試科學(xué)的方法進(jìn)行性生活。

　　男人早泄該如何杜絕?

　　1、增加夫妻觀念和感情的交流，勾銷隔膜與誤會(huì)，對丈夫早泄予以諒解并主動(dòng)分工治療，將有助于克服不良心理。

　　2、男方如果患有早泄，女方要體貼，不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力，這對于如何避免早泄也是很重要的一點(diǎn)。

　　3、調(diào)整自己的情緒，消除因?yàn)閾?dān)心女方會(huì)懷孕，或者是擔(dān)心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。夫妻生活時(shí)要做到放松。

　　4、要戒除手淫的習(xí)慣，以免發(fā)生婚前的性行為。

　　5、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方提高來激動(dòng)期乃至平臺期，則較易滿意女方性要求。

　　6、改變同房時(shí)間。人們一般將性生活安置在晚上，但假若你將其改在睡醒時(shí)，身子疲勞已排遣，精力景氣，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，堅(jiān)信同房質(zhì)量會(huì)有進(jìn)步。

　　7、不要縱欲，不要疲勞之后進(jìn)行房事，不要勉強(qiáng)性交。

　　8、裁減陰莖抽動(dòng)的幅度和速度，減削對陰莖的性刺激，同時(shí)女方甘愿迎合姿態(tài)，盡快達(dá)到性高峰，以求兩者中意。