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　　對于早泄這個問題，男人是非常重視的，那么你知道男人早泄吃什么好呢？下面一起來看看吧。

　　香蕉，一款最常見的水果，而這種水果因為營養(yǎng)價值高跟價格便宜一直都受到了大家的喜愛。不過很多男認(rèn)因為香蕉吃起來有點軟軟黏黏的而不是很喜歡，但是有專家說男人要是吃香蕉的話可以治療早泄哦，那么為什么香蕉是可以治療早泄呢？下面就一起聽專家來講講吧。

　　為何香蕉可以治療早泄

　　男人出現(xiàn)早泄可以說是一個比較常見的事情了，如果男性出現(xiàn)早泄的情況的話專家經(jīng)常建議他們吃香蕉來緩解這個情況，為什么吃香蕉就可以緩解呢？這個是因為香蕉含有很多的微量元素，這些元素對男性的身體有很大的功效。另外其中的鎂元素可以讓肌肉變得放松，并且還可以提高精子的活力，讓男性的生育能力加強。而有專家還發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致早泄的原因有可能是鎂元素的缺乏導(dǎo)致的，所以吃香蕉可以補充鎂元素。香蕉里面所含有5-羥色胺是可以起到緩解心境的作用，讓男人變得自信，所以說香蕉也可以預(yù)防心理因素說導(dǎo)致的早泄情況。

　治療早泄的食物

麥芽油

　　如果我們身體要是缺少維生素E的話就會讓男性的陰莖出現(xiàn)退化跟睪丸出現(xiàn)萎縮的情況，而這個時候的雄性激素也會慢慢的降低，如果這個時候如果我們通過食用麥芽油的話就可以起到預(yù)防這個情況。

　　羊肉

　　可以說吃羊肉的話是可以起到壯陽的效果，所以在中醫(yī)看來吃羊肉是可以幫助男性起到治療遺精早泄的情況，并且還可以緩解男性出現(xiàn)腰膝酸軟的情況。

南瓜子

　　南瓜子是一款常見的零食之一，其里面含有一種可以影響男性激素生成的物質(zhì)，如果經(jīng)常吃的話就可以起到提高男性激素，讓性能力增強，從而預(yù)防早泄的出現(xiàn)。

　泥鰍

　　泥鰍里面含有很多的蛋白質(zhì)、維生素A跟鈣鐵磷物質(zhì)，而在中醫(yī)看來，這些物質(zhì)是可以起到壯陽跟治療早泄遺精的作用，如果出現(xiàn)輕微的陽痿也是可以通過食用泥鰍來治療的。而泥鰍最好的做法是通過煲湯的做法來進(jìn)食。

　　驢肉

　　驢肉是具有很強大的功效，經(jīng)常吃驢肉可以滋陰壯陽，另外還能養(yǎng)血補氣，當(dāng)男性出現(xiàn)陽痿不舉或者早泄的時候吃驢肉則可以起到很大的功效，而驢肉的這個功效在古代就已經(jīng)被大家熟悉，所以驢肉一直都被大家用治療早泄陽痿。