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女性乳房萎縮怎么辦？乳房萎縮阻礙了女性體型的曲線美。更嚴重的是，它使人感到自卑，影響人們的心理健康。讓我們來看看女性乳房萎縮怎么辦。

乳房萎縮的原因：

1.首先，它與缺乏激素有關(guān)。乳房的發(fā)育受垂體前葉、腎上腺皮質(zhì)和卵巢內(nèi)分泌激素的影響。垂體前葉產(chǎn)生促乳房激素，直接影響乳房發(fā)育。卵巢產(chǎn)生雌激素和孕酮，促進乳房發(fā)育。此外，生長激素和胰島素也是乳房發(fā)育不可缺少的成分。因此，乳房過小與激素分泌不足有很大關(guān)系。

2、房間的大小也受到種族、遺傳和體質(zhì)的影響。例如，西方女性的乳房遠比東方女性豐滿；一般來說，母親的乳房很小，所以女兒的乳房也不豐滿；肥胖的人因為脂肪積累，乳房顯得豐滿和突出，瘦的人脂肪積累較少，乳房顯得小而平坦。但也有母親的乳房正常，但孩子很小。

3.大小也與青春期的飲食和生活習(xí)慣密切相關(guān)。如果青春期有偏食或熬夜，不喜歡運動，可能會導(dǎo)致乳房變小。

促進乳房發(fā)育的方法

1.多吃蛋白質(zhì)和脂肪含量高的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，增加體內(nèi)維生素，因為這些都是乳房發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。

2.體質(zhì)。這樣可以增強全身的新陳代謝和血液循環(huán)，改善卵巢功能或乳房局部狀況。

3.乳房按摩，經(jīng)常用雙手揉捏雙側(cè)乳房，包括乳頭和乳暈，可以顯著改善乳房的血液循環(huán)，增加乳房。

4.使用雌激素藥物，常用乙底酚，女性從月經(jīng)第六天起每晚口服一次，每次0次.5-1毫克，連服20-22日，連用2-3個月。或5000人絨毛膜促性腺激素 -1000國際單位月經(jīng)周期15-每天或第二天的肌肉注射共5天7次，連續(xù)3個周期。這兩種藥物都能在一定程度上促進乳房發(fā)育。

5.選擇合適的胸罩內(nèi)衣。成年后，乳房一般變化不大，但由于飲食結(jié)構(gòu)和身體狀況（如月經(jīng)、懷孕等），仍會發(fā)生變化。隨時注意乳房的變化，選擇合適的胸罩。穿緊身內(nèi)衣18小時以上也會影響腋窩淋巴結(jié)的解毒功能，不利于健康。

6.養(yǎng)成一個好的站立和坐姿，胸部對乳房的損害最大，因為它壓迫胸部組織的生長，占據(jù)其生活空間，容易導(dǎo)致乳房下垂。

通過以上介紹，我相信你已經(jīng)知道乳房萎縮的原因了！乳房是女性的魅力，保護乳房可以讓自己更自信