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　　對于夫妻生活來說，性生活是必不可少的事情。而良好的性生活，不僅能夠促進夫妻之間的感情，更重要的是性生活還能夠治療一些疾病，給我們帶來了不少好處。或許，很多人都覺得這是天方夜譚。但是，性生活真的對很多病癥，都有著意想不到的緩解和抑制作用。

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　　NO1、消除失眠

　　現(xiàn)代社會壓力大，很多人都有失眠的現(xiàn)象。所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因?qū)е碌氖?，?jīng)常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。而當經(jīng)歷一次和諧的性生活后，緊張激動的身體開始放松，肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助于消除失眠癥。而且性生活越是美滿，事后也越容易入睡。

　　NO2、減輕經(jīng)前綜合癥

　　對于女性來說，最痛苦的事情莫過于大姨媽了。女性在月經(jīng)前的5—7天內(nèi)，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區(qū)，進入血液總循環(huán)，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。

　　NO3、有助于陰道消毒

　　性生活時，男性的精液對女性來說還有莫大的好處。實驗證明精液中有一種抗菌物質(zhì)——精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有性生活的女性，更容易患陰道炎，子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等病癥。

　　NO4、保護頭腦年輕態(tài)

　　很多人都聽說了，性生活能夠讓人變漂亮。不光如此，性生活還能夠保護頭腦年輕。根據(jù)日本的醫(yī)學研究表明：“用進廢退”的性萎縮，也適用于缺乏性生活的人。適當?shù)男陨钣兄诜乐勾竽X老化和促進新陳代謝，記憶力也較強。