男人到中年性能力下降注意這4點 中年男人性功能下降什么原因
2024-03-23
更新時間:2024-03-23 13:20:30作者:[db:作者]
成年男性都非常在意自己的性能力,年齡所引起的性功能減弱是不可抗拒的。但也有一些因素是可自我控制的,如心理因素或患有其他疾病等。一部分男性性能力不明原因就下降了,可能和這幾種原因有關。
哪些因素可引起男性性能力減弱?
1、患有心血管慢性病
陰莖之所以能勃起是因為有足夠的血液在支撐,大部分男性性功能減弱跟生殖器中血流量有關。流入血液不足時可導致陰莖勃起困難。高血壓會對血管壁帶來或輕或重傷害,高血脂會使得向生殖器供血的小血管變窄或阻塞,從而影響性功能。
2、身體肥胖
肥胖特別是腹部肥胖,不僅影響外表且威脅身體健康。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),身體越肥胖患上糖尿病、脂肪肝和心血管疾病的幾率越高。同樣發(fā)生勃起功能障礙的風險,比體重正常的男性高達3倍以上。
3、患有口腔疾病
是不是沒想到口腔疾病也可影響性能力,是因為口腔中的某些細菌易進入血管而在全身流通。牙齦炎可引起糖尿病、心臟病以及中風等一系列疾病,同樣可導致勃起功能障礙。
4、情緒壓力太大
很多年輕人需背負著房貸車貸,再加上家庭關系緊張,會一直處于高壓力狀態(tài),勢必影響到性能力。這類人需調整好情緒,學會緩解壓力,可通過打坐冥想或練習瑜伽的方式來減輕壓力,甚至可求助于心理醫(yī)生。
5、某些藥物
抗癲癇藥、抗抑郁藥、降血糖藥和降血壓藥物等長期服用帶來的副作用,可影響陰莖勃起功能。自從用藥后出現(xiàn)陰莖勃起功能障礙時,需去醫(yī)院聽從醫(yī)生建議調換其他藥物。
6、缺乏運動
保持適度運動能促進全身血液循環(huán),讓生殖器官得到更多血液供應。運動也能促進大腦釋放內啡肽,讓人們心情變得更加愉悅。經(jīng)常不運動或久坐的人易患有性功能障礙
7、抽煙
香煙中含有200多種有害物質,特別是尼古丁、一氧化碳以及焦油可傷害血管,減慢血液流通,使得生殖器血液不足,從而影響性能力。
8、糖尿病
現(xiàn)在糖尿病的發(fā)病率逐年升高,這屬于代謝性疾病,跟不良的飲食以及遺傳有關。血糖控制不好,會對身體多個器官帶來傷害,特別是血管。大部分糖尿病男性患者伴有陰莖勃起功能障礙
溫馨提示
只有找出性功能減弱的原因,針對性治療,才能從根源上解決此問題。積極治療原發(fā)疾病,避免吸煙喝酒,保持適度運動,均衡攝入營養(yǎng),調節(jié)好心態(tài)。