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　　誰都不希望做愛的時候聞到對方的體臭，或者看到臟臟的泥垢，讓人徹底掃興甚至感到惡心。所以一些夫妻在做愛前要刷牙漱口，還要洗澡尤其是清洗私處，這樣會增加彼此身體的愉悅感，有利于性生活的完美。

　　熱水浴不能提前很長時間。這是因為沐浴后，皮膚的血管會充分?jǐn)U張，血液會流向皮膚擴張的血管。如果我們立即發(fā)生性行為，性器官迅速充血，我們必須動員分布在擴張血管中的血液補充。因此，容易導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)不平衡，減少其他器官的血液供應(yīng)。它會導(dǎo)致頭暈、疲勞、心悸和其他身體不適。在嚴(yán)重的情況下，血糖可能很低。

　　心血管疾病患者也可能患有心肌缺血和心絞痛。此外，不適合在活動結(jié)束后立即洗個熱水澡。因為洗澡可以使血液流向皮膚和肌肉組織，所以很容易減少其他重要器官的血液供應(yīng)。一旦心臟和大腦的血液供應(yīng)減少，它們的正常生理功能就會受到影響，并誘發(fā)一些疾病。夏天，出汗會影響睡眠，溫水可以用來淋浴。

　　“私密處”的日常衛(wèi)生

　　每天用溫水清洗外陰和肛門部位。用清水清洗外陰，清潔肛門，避免使用刺激性肥皂。需要專用毛巾和洗臉盆。注意從前到后的洗滌。首先清潔外陰，然后清潔肛門區(qū)域。必要時，用噴嘴噴灑。