国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

　　大家都知道女性在生理期的時(shí)候心情會(huì)非常的郁悶，往往點(diǎn)火就著，因此千萬(wàn)不要在女性生理期的時(shí)候招惹她。其實(shí)男性也有生理期，而且男性的生理期如果仔細(xì)觀察的話也會(huì)有很多特征，男性如果在生理期的時(shí)候好好保養(yǎng)，對(duì)自己的身體會(huì)有很大的幫助。

　　1、坐立不安

　　男人生理期來(lái)的時(shí)候，會(huì)表現(xiàn)出坐立不安。你問(wèn)他發(fā)生了什么事，他說(shuō)他不想說(shuō)話，就一直讓你摸不著頭腦。坐立不安是男人內(nèi)心焦躁的表現(xiàn)，他也不知道自己為了什么而煩躁，可就是控制不了自己。

　　2、不知道自己要做什么

　　有那么一段時(shí)間，男人不知道自己究竟要做什么，不知道自己的所需。他總是坐著看書(shū)，但總把書(shū)翻來(lái)翻去;或者看電視，卻把電視臺(tái)調(diào)來(lái)調(diào)去，總找不到想看的東西。外出吃飯或購(gòu)物的時(shí)候，平時(shí)很有主見(jiàn)的他也顯得拿不定主意，讓你自己去挑。生理期間的男人，不了解自己，更難以了解別人，所以不要讓他拿主意了，讓他消停一會(huì)吧。

　　3、冷漠

　　他突然變得冷淡，甚至冷漠，見(jiàn)了你不主動(dòng)說(shuō)話。當(dāng)你試圖接近他時(shí)，他感到不習(xí)慣，還會(huì)給你不好的臉色看，認(rèn)為你影響了他。平時(shí)主動(dòng)殷勤的他不見(jiàn)了，變得冷漠無(wú)情，好像看不見(jiàn)你了。讓他自己安靜一下吧，不要打擾著他，生理期會(huì)過(guò)去的。

　　4、言語(yǔ)不清

　　你只要仔細(xì)一點(diǎn)便能發(fā)現(xiàn)，有一段時(shí)間，男人說(shuō)話的節(jié)奏和語(yǔ)調(diào)變得快慢不均，聲音低沉，言語(yǔ)不清，甚至可能伴有口吃。不要以為他受了什么打擊變傻了，其實(shí)那只是最平常不過(guò)的生理期而已。男人生理期的時(shí)候，神經(jīng)會(huì)莫名變得緊繃，話語(yǔ)就在會(huì)緊張的情境之下變化了，可千萬(wàn)不要認(rèn)為他做了什么對(duì)不起你的事。

　　5、發(fā)怒

　　平時(shí)的他細(xì)心呵護(hù)著你，不讓你受半點(diǎn)委屈，不讓你掉半滴眼淚?？墒?，他變了，他時(shí)不時(shí)地發(fā)火，或?yàn)橐恍┠涿畹男∈聭n心忡忡。那歡快的笑臉再也難以出現(xiàn)在他的臉上，整天都是愁眉莫展。男人生理期的時(shí)候心中會(huì)有澆不盡的火，一點(diǎn)雞毛蒜皮的小事就能成為導(dǎo)火索，點(diǎn)燃它心中的熊熊大火，怒發(fā)沖冠。

　　6、抽悶煙

　　男人總把抽煙和喝酒看作為消愁的最佳良藥。當(dāng)心里不痛快的時(shí)候，他們要么找狐朋狗友一起外出喝酒玩樂(lè)，要么自己一個(gè)人獨(dú)自抽悶煙，而且時(shí)不時(shí)長(zhǎng)長(zhǎng)地喘粗氣。他希望盡快走出生理期的低谷，盡快恢復(fù)樂(lè)觀的自我，可是他還沒(méi)應(yīng)付得來(lái)，所以他抽悶煙自己想方設(shè)法。

　　男人日常生活如何養(yǎng)生

　　還是不抽煙為妙

　　吸煙會(huì)增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險(xiǎn)。要健康最好戒煙，如一時(shí)戒不了應(yīng)多吃胡蘿卜、甜椒、蔥蒜、菠菜和橙黃色的水果，多吃魚(yú)類，經(jīng)常喝茶等，以減輕煙害。

　　改變幾年都不去醫(yī)院的壞習(xí)慣

　　許多男人不愛(ài)去看醫(yī)生，總認(rèn)為自己沒(méi)什么病，但據(jù)統(tǒng)計(jì)有80%的重病患者承認(rèn)，自己是長(zhǎng)期不去醫(yī)院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血等病發(fā)作時(shí)才不得不去醫(yī)院，貽誤了最佳治療時(shí)機(jī)。故每年例行體檢是保持健康的最好方法。

　　保持一定的體力活動(dòng)

　　體力活動(dòng)太少會(huì)使人發(fā)胖?，F(xiàn)代男人的體力活動(dòng)越來(lái)越少，所以許多中年人在發(fā)胖，多余的重量對(duì)心臟造成很大的負(fù)擔(dān)，關(guān)節(jié)也會(huì)變得不那么靈活。因此，男人至少要經(jīng)常散步，最好能經(jīng)常參加體育鍛煉，促進(jìn)健康的同時(shí)還能增加吸引力。

　　盡量少吃些油膩和油炸食物

　　男人的口味一般都較重，尤其是愛(ài)喝酒的男人，一般都會(huì)喜歡吃油膩和油炸食物，極容易使體重增加。這就增加了患血管疾病的危險(xiǎn)。所以男人要逐步去適應(yīng)吃些清淡的食物，多吃植物油少吃動(dòng)物油，平時(shí)多吃些蒜和魚(yú)類，適量喝點(diǎn)紅葡萄酒，這些做法能降低膽固醇含量。