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性交疼痛是指夫妻性交時感到的不適或者疼痛的狀況，當出現性交疼痛時，變會很尷尬，也會影響夫妻間的感情，治療緩解性交疼痛亟待解決，專家介紹，維生素B2對治療性交疼痛療效顯著。

維生素B2又稱核黃素，它是*細胞中促進氧化還原的主要物質之一，還參與糖、蛋白質、脂肪的代謝，維持人的正常視覺功能。如果維生素B2缺乏，就會影響體內生物氧化，造成代謝障礙，出現口角炎、眼瞼炎、結膜炎、唇舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮膚干燥脫屑等一系列病癥。

據醫(yī)學研究發(fā)現，維生素B2還與人的性生活質量有關。當*缺乏維生素B2、尤其是嚴重缺乏時，粘膜細胞就會代謝失調，具體表現為粘膜變薄、微血管破裂、粘膜層損傷，使女性陰道壁干燥、充血、潰破，直接影響性欲，導致性交疼痛。

因此，日常生活中應注意攝入含維生素B2豐富的食物，如乳制品、動物肝腎、鱔魚、芹菜、紫菜、胡蘿卜、菇類。情況嚴重者可適量補充維生素B2片，每次服2-10毫克，每日3次。

通過以上介紹，相信大家對于維生素B2治療性交疼痛的作用有了新的認識，最后小編提示夫妻雙方日常生活一定要注意營養(yǎng)的全面攝入，這樣才能享受完美人生。