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?　　男人和女人都需要了解自己的身體，對生理結(jié)構(gòu)陌生無疑會極大的影響到男女之間的性生活，女性要想擁有高質(zhì)量的性愛，就必須對自己的身體有一個大致的了解。其實(shí)最簡單的，就是你在洗澡的時候，無意識中摸起來很舒服很想深入的一些地方，無疑就是敏感帶所在。人的敏感帶各有不同，但是最敏感的神經(jīng)分布所在，你不得不知！

　　女性性高潮89%是來自陰蒂的刺激。對男人來說，達(dá)到性高潮卻沒有刺激他的陰莖是無法想象的，同樣，要讓女性達(dá)到性高潮或者享受完美的性愛感受，5-15分鐘的陰蒂刺激也是不可或缺的。

　　一般來說，陰蒂頭和陰蒂體的充血與腫脹常常在高潮表達(dá)之后持續(xù)5-10分鐘或更久。至于沒有獲得性高潮的女性，在終止全部性刺激活動之后，陰蒂主體的靜脈充血腫脹往往要維持?jǐn)?shù)小時之久。

　　陰蒂是女性最敏銳的性器官

　　陰蒂之所以最敏銳，是因?yàn)樗挥懈杏X神經(jīng)末梢，感覺特別敏銳，是女性最敏感的性器官，能象陰莖一樣充血勃起，對觸摸尤其敏感，可以喚起較其他部位更為直接、迅速、強(qiáng)烈的性興奮、性快感和性高潮，與陰道G點(diǎn)相比較。

　　它在人群中的性興奮喚起和體驗(yàn)更多、更為人們所熟識。夫妻間的恩愛相沫，無論是前奏、持續(xù)、高潮、消退或性興奮再喚起，陰蒂都起著至關(guān)重要的作用。

　　陰蒂不敏感或超敏感

　　有些婦女的陰蒂極不敏感，對刺激缺乏應(yīng)有的反應(yīng)，多因神經(jīng)受損所致，如糖尿病、多發(fā)性硬化、酒精中毒、維生素缺乏、外傷等造成神經(jīng)損傷和麻痹，也有的是長期依賴振蕩器造成刺激閾值的過度增高，喪失了性敏感度，還有些是心理因素所致。

　　陰蒂頭在性高潮過后將對任何觸覺或壓力覺變得極其敏感，因此，渴求多個高潮的婦女要注意在重新開始新的刺激時避免直接觸摸陰蒂頭，而應(yīng)把注意力轉(zhuǎn)移到整個陰阜區(qū)域。

　　尤其是經(jīng)G點(diǎn)刺激引起終止性性高潮后，陰蒂及其周圍組織均拒絕任何形式的進(jìn)一步刺激。

　　對于女性最為敏感的性器官，只要進(jìn)行合適的刺激，就會讓女性的愉悅感更加強(qiáng)烈，同時性生活的質(zhì)量也會提升更多。