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濃茶解酒傷胃傷腎!告訴你正確的解酒全攻略

更新時間:2024-09-15 15:55:53作者:[db:作者]

濃茶解酒傷胃傷腎!告訴你正確的解酒全攻略

  很多人認為茶水利尿,促使酒精排泄,有助于解酒,于是用茶、特別是濃茶解酒幾乎成了一種大眾共識。

濃茶解酒傷胃傷腎!告訴你正確的解酒全攻略

  其實這樣做不但傷了胃,還傷腎!酒精本身刺激胃黏膜,可導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍甚至胃出血。而濃茶同樣刺激胃酸分泌,無疑是火上澆油!

  酒精進入人體消化道后,90%的酒精在肝臟中進行降解

  酒精在肝臟中降解變成乙醛,再變成乙酸,轉(zhuǎn)化成水、二氧化碳排出體外,這一過程需要2-4小時。茶葉中的利尿成分會使得酒精尚未完全分解就排出體外,使得腎臟受到大量乙醇的刺激傷害腎臟。因此,一般酒后是不宜飲用濃茶的。

  那正確的解酒方式應(yīng)該是如何呢?

  1)不要空腹喝酒,飲酒前半小時適量喝牛奶、酸奶、豆奶,可以在胃壁上形成保護膜

  2)不要光喝酒,就餐時多吃一些蔬菜、水果

  3)如果不慎喝醉,大量喝水或者果汁

  4)酒后頭疼喝蜂蜜水有一定緩解作用

  5)酒后頭暈喝西紅柿汁是不錯的選擇

  6)如果反胃、惡心,吃葡萄或者葡萄汁有助于緩解癥狀

  7)酒后渾身發(fā)熱,可以多喝西瓜汁

  小酒怡情,大酒傷身,甚至害命!這些補救的措施只是能在一定程度緩解癥狀,最重要的還是要記?。壕谱赖母星椴豢煽?,身體才是革命的本錢,沒有健康,其他都是白瞎!

本文標簽: 解酒  告訴你  濃茶  

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