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　　作為女人，關于自己那最“私密”的部位，你又了解多少呢?“她”永遠都是女人的小秘密，有些時候只覺得不好意思說出口。其實，為了能更好的健康養(yǎng)生，我們更需要去關注身體私處的健康。

　　1、不是所有的陰道都有處女膜

　　如果在初夜的時候你并沒有出血，那也許是因為你曾在不經(jīng)意間弄破了處女膜，這層薄薄的小膜通常會附在陰道的開口處，做運動和放置衛(wèi)生棉條都有可 能對它造成損害，甚至有的人生來就沒有處女膜。相反，還有的人處女膜過厚，于是不得不通過手術來進行摘除這樣才有可能進行性生活或者放置衛(wèi)生棉條。

　　2、“她”只是生殖器官的一部分

　　許多女性把陰D看作女性生殖器官的全部，這是不對的。盡管陰蒂，外陰以及尿道距離彼此不過一英寸，但它們?nèi)匀皇巧称鞴俚莫毩嫵刹糠帧Ｄ敲矗?女性的陰D該怎么定義呢??陰D是一條潮濕的肌肉管道，開始于內(nèi)陰部位，向骨盆方向延伸大約三英寸，直到宮頸部位(子宮的開口處)。陰D會給我們帶來性陰 D，是每個月“好朋友”的流經(jīng)之地，更是將來我們的寶寶離開媽媽的出口。

　　3、陰道內(nèi)有大量細菌

　　別害怕，正是這些細菌在維持著陰道內(nèi)的酸性環(huán)境，使我們免受感染。在你的陰道內(nèi)，有著15種左右的細菌安營扎寨，它們是對抗有害微生物和細菌的衛(wèi)士。

　　4、“她”會有味道

　　健康的陰道會稍稍散發(fā)出不同的氣味，之所以不同取決于你的用餐，本身的體味，以及你所處的生理周期。其他的味道來源有汗液、食用了大蒜，以及混合了分泌物的精液等等。

　　5、“她”渴望新鮮空氣

　　就像你身體的其他部位一樣，陰道也需要新鮮空氣。如果緊身牛仔褲或者人造纖維的內(nèi)褲讓“她”喘不過氣來的話，細菌就會大量繁殖，很容易造成感染。

　　6、“她”會癢癢

　　皮膚干燥、流汗，太厚的衣服都會讓你感到瘙癢或者刺痛。不過持續(xù)時間超過一天的嚴重瘙癢或者感覺來自陰D內(nèi)部的瘙癢則不是那么簡單，有可能是細菌感染或者其他生殖器官的疾病。

　　7、“她”也需要健康檢查

　　每隔三個月，你都應該為陰道做一次自我檢查。方法很簡單撥開陰唇，用鏡子觀察陰部外觀，檢查是否有異常生長物，外陰顏色是否正常。通常我們的檢查不會有什么大問題，但如果你發(fā)現(xiàn)有任何可疑的腫塊或者小包，一定要盡快找醫(yī)生進行專業(yè)檢查。

　　8、你并沒有失血過多

　　盡管你會懷疑自己至少流出了500ml的血，但實際情況是月經(jīng)期的出血只有幾大湯匙而已。所以，我們并不會失血過多。

　　9、越忙越健康

　　有規(guī)律的性行為會讓你的陰D更健康。因為性愛會使陰道肌肉得到鍛煉，借此來保持它們的緊致度。另外，性愛前因為興奮而分泌的黏液越多，性愛時越不容易造成陰道的傷害。

　　10、性愛時“她”會發(fā)出聲音

　　性愛時陰道會發(fā)出聲音，主要是由伴侶的進入方式引起的。如果他每次都“全身而進”然后又“全身而退”，那么必然在這一進一出中漏進空氣，而空氣從一個相對封閉的環(huán)境中被擠出來時，聽上去就好像放屁一樣。

　　11、整形手術可以幫你塑造出完美的一對

　　最新的“刀下”趨勢不是隆胸或者縮胸，而是為你的秘密花園整容。醫(yī)生會根據(jù)你的需求打造出小巧、對稱、緊致的陰唇，如果你愿意的話，還可以漂成 嫩嫩的粉紅色，這個就是現(xiàn)在很流行的 “陰唇整形術”。另外一個手術，“陰道整形術”，主要是對松弛的陰D進行整形，使得由于年齡或者多次生產(chǎn)而松弛下來的陰道肌肉恢復原來的緊致感。但是醫(yī)生 一般都不會主動推薦手術治療，畢竟存在一定的風險和影響，一般會建議使用天然中藥來“整形”，當然這種技術國內(nèi)還并不發(fā)達，目前公認比較有效地非手術類產(chǎn) 品主要是一些古草藥，比如日本的三仙矛草，或是京都地區(qū)出產(chǎn)的那種熏香植物油等，對于緊縮下體都有奇效，特別是前者，幾乎成為日本那些AV行業(yè)從事著的必 備養(yǎng)護產(chǎn)品了。

　　12、最初的一英寸是最敏感的

　　盡管靠近宮頸的2/3是能喚起女性性欲的重要部位，但最開始的1英寸才是對快感最敏感的區(qū)域?！耙驗樵谶@個區(qū)域神經(jīng)末梢分布最密集”。

　　13、“她”的深處有快樂的機關

　　在陰D約1英寸的地方，有一個小小的區(qū)域叫做G點。“想要找到自己的G點，你可以慢慢用手指探索沿著陰道壁摸索，你將會發(fā)現(xiàn)一塊硬幣大小的褶皺 區(qū)域，這種褶皺和平滑的陰道表面有較大區(qū)別。輕輕地摩擦這個部位，會明顯感到體內(nèi)的性欲被大大激發(fā)起來，持續(xù)撫摸下去則能很快到達陰道”。

　　14、有些女性沒有陰道

　　大約在4000至5000名女嬰中就會有1個先天沒有陰道，同時，她很可能也沒有子宮。幸運的是，手術可以為她們再造出陰道，她們以后的性生活幾乎不會有影響。

　　15、“她”也喜歡鍛煉

　　在健身房里的鍛煉能給你帶來平坦的小腹，結實的手臂以及勻稱的身材。所以如果我們說讓陰道做鍛煉能使她更健康也就不足為奇了。凱格爾訓練法是一 個比較普遍的訓練方法，通過這種方法可以鍛煉陰道內(nèi)的肌肉，讓你能更充分地享受性陰道。經(jīng)過幾個月的凱格爾訓練法的鍛煉，在性愛時你就能更好地體會興奮 感，緊致的陰道肌肉將會帶給你前所未有的愉快體驗。