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　　低興趣?沒(méi)有高潮?性愛之后會(huì)流血?這些問(wèn)題不僅僅是性的問(wèn)題，它們可能預(yù)示著你的健康出了問(wèn)題。

　　性生活的質(zhì)量往往能揭示你生理和心理的狀態(tài)。例如，失去性欲，很可能是因?yàn)閴毫?、疲倦?dǎo)致的。如果你的性生活出了問(wèn)題，而這些問(wèn)題又和兩性關(guān)系無(wú)關(guān)，那么，你就需要檢視一下自己的健康狀態(tài)了。

　　1、失去了性趣

　　不“性”因素：甲狀腺失調(diào)，抑郁和焦慮

　　許多女性都可能經(jīng)歷失去性趣的尷尬時(shí)刻。如果問(wèn)題不在于兩性關(guān)系，那么這種狀態(tài)就很可能是因?yàn)榻】翟驅(qū)е碌?。甲狀腺機(jī)能減退就很可能導(dǎo)致疲倦、新陳代謝速度降低，并由此導(dǎo)致增重、月經(jīng)不規(guī)律以及睡眠失調(diào)——所有的這些因素都可能導(dǎo)致性欲降低。需要特別注意的是，甲狀腺失調(diào)的癥狀很普遍，但很少有性生活出了問(wèn)題的女性將性生活和甲狀腺聯(lián)系起來(lái)。因此，許多女性就很可能讓這種不“性”的狀態(tài)持續(xù)下去，而不尋求幫助。

　　抑郁和焦慮也同樣可能是背后的疑犯。抑郁會(huì)讓你失去生活的樂(lè)趣，而焦慮會(huì)導(dǎo)致壓力，這些因素都可能讓你失去做愛的興趣。

　　“性”的解決

　　如果你最近增重了，并且總是精力不繼，那么最好去醫(yī)院檢查一下甲狀腺。如果的確是甲狀腺的問(wèn)題的話，就需要進(jìn)行相關(guān)的治療。如果你的問(wèn)題在于抑郁，那么建議你去看心理醫(yī)生，并進(jìn)行抗抑郁治療。如果你只處于輕微的抑郁狀態(tài)的話，可以嘗試一些簡(jiǎn)單的解決方法：規(guī)律的鍛煉能讓大腦分泌快樂(lè)物質(zhì)多肽，而規(guī)律營(yíng)養(yǎng)的飲食能幫助平衡血糖水平并控制情緒。

　　2、總是沒(méi)有高潮

　　不“性”因素：糖尿病

　　如果你在性生活中總是很難達(dá)到高潮，那么很可能是糖尿病在作怪。我們?cè)缇椭捞悄虿?duì)于男人性能力的影響：糖尿病有可能導(dǎo)致性無(wú)能?，F(xiàn)在，有越來(lái)越多的證據(jù)表明，糖尿病對(duì)于女性性生活也同樣有負(fù)面影響。糖尿病會(huì)導(dǎo)致對(duì)性器官的供血不足，由此降低了女性體驗(yàn)性快感的程度。不過(guò)，對(duì)于女性而言，要揪出糖尿病這一罪人，卻更加困難。因?yàn)榕酝鶗?huì)將性生活不完美歸結(jié)于一些心理因素，例如兩性關(guān)系的問(wèn)題。

　　“性”的解決

　　一些能提升對(duì)性器官供血量的藥物，例如“偉哥”，對(duì)男人和女人都同樣有用。不過(guò)，對(duì)糖尿病的治療卻是更好的治療方法。肥胖是導(dǎo)致糖尿病的重要原因。因此，對(duì)于女性而言，平衡飲食、積極鍛煉并注意休息是更好的解決方案。最近有一項(xiàng)研究表明，富含全谷物(如褐米、燕麥)的食譜能降低糖尿病的發(fā)病幾率。

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