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陽(yáng)痿會(huì)嚴(yán)重影響男人的性生活,因此,在以后的生活中要極力的去避免陽(yáng)痿的發(fā)生,如果不幸得了陽(yáng)痿,也不要緊張保持好的心態(tài),利用應(yīng)對(duì)之法來(lái)幫助我們緩解癥狀,控制病情,及早的治療,爭(zhēng)取盡快的恢復(fù)健康,讓我們的生活更加充實(shí),讓陽(yáng)痿疾病不再光顧我們的身體。

1、引起陽(yáng)痿的原因

(1)、非器質(zhì)病變:也就是功能性原因,沒(méi)有器質(zhì)性病變存在,能夠是縱欲過(guò)度,使神經(jīng)系統(tǒng)經(jīng)常處于過(guò)度興奮狀態(tài),最終因興奮過(guò)度而衰竭。也能夠是慢性病、體質(zhì)衰弱或過(guò)度疲勞,是體力或腦力勞動(dòng)所引起的身體衰弱或神經(jīng)衰弱所引起的。另一種原因是出自精神因素,例如擔(dān)心妊娠、性交環(huán)境不良、夫婦感情冷淡、或以為從前自慰過(guò)多而顧慮性功能有情況,甚至出于對(duì)性知識(shí)缺乏而產(chǎn)生的恐懼或擔(dān)心女方責(zé)怪的心理所帶來(lái)。

(2)、器質(zhì)性原因:因老年、器官系統(tǒng)病變、藥物干擾或手術(shù)等所引起的陽(yáng)痿,這類(lèi)病人即使在強(qiáng)力性刺激情況下陰莖都不能夠勃起。

(3)、其他器質(zhì)性疾病:包括①藥物干擾;②各種手術(shù)伴隨癥狀;③炎性病變,如慢性前列腺炎;④毒性物質(zhì);⑤外傷,骨盆骨折、陰莖外傷等;⑥泌尿系統(tǒng)疾病,陰莖硬結(jié)癥。

(4)、藥物:①心血管藥物,抗高血壓藥物導(dǎo)致陽(yáng)痿的報(bào)告最多,此外,抗心律失常藥物胺碘酮,抗心衰藥物地高辛等等也能引起陽(yáng)痿;②胃腸道藥物,如西咪替丁、雷尼替丁、尼扎替丁等;③抗抑郁藥物;④精神興奮劑和麻醉劑,最常見(jiàn)的是酒精、尼古丁等;⑥抗腫瘤藥物;⑦前列腺藥物,醫(yī)治前列腺增生的藥物如保列治也會(huì)發(fā)生勃起功能障礙和射精量減少的副作用。

2、陽(yáng)痿的自我保健

(l)、利用膀胱的積存尿液能夠刺激周?chē)窠?jīng),加強(qiáng)性神經(jīng)的興奮性,增強(qiáng)陰莖的勃勃起能力?所以在性交前多少留些尿意,熟練控制掌握好這一點(diǎn),能夠收到一定療效(早泄病人不宜采用此法)。

(2)、利用清晨陰莖自然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練,在清晨過(guò)性生活則容易成功。

(3)、陰莖勃起不堅(jiān)但能勃起時(shí),能夠采用適合于半勃起狀態(tài)的性交體位進(jìn)行性交,放松性生活焦慮度,使性生活輕松,陰莖可自然恢復(fù)勃起功能。

(4)、性交前飲少量酒,解除心理抑制,加強(qiáng)大腦性中樞的興奮,可增強(qiáng)陰莖勃起功能,但須關(guān)注只能飲少量白酒。

(5)、服用人參蜂王漿。因其含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、礦物質(zhì)和微量元素等40種上述營(yíng)養(yǎng)成分,長(zhǎng)期服用可加強(qiáng)陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度。

(6)、可服韭菜和蔥,非常是伴炒豬肝,可增強(qiáng)性功能,加強(qiáng)性欲。

(7)、采用圓緊口型避孕套,能夠壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流,使陰莖前端充血,龜頭部的感覺(jué)會(huì)更加敏感,對(duì)大腦的興奮加強(qiáng)增強(qiáng),陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度也會(huì)增大。

陽(yáng)痿,必然會(huì)導(dǎo)致無(wú)法正常進(jìn)行性生活,所以,夫妻間性生活的不和諧很大一部分是陽(yáng)痿造成的,生活男人要學(xué)會(huì)保持好的生活習(xí)慣,如果發(fā)生了陽(yáng)痿就要及時(shí)的應(yīng)對(duì),要改掉不良的生活習(xí)慣,積極鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),學(xué)會(huì)這些方法可以助力你應(yīng)對(duì)陽(yáng)痿疾病。