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　　別以為女人私處送了就得手術(shù)治療。其實(shí)女人陰道松弛按摩可以改善，女人陰道是進(jìn)行性生活的必須關(guān)卡，如果陰道出現(xiàn)了問題，會(huì)對(duì)性愛的感受度大打折扣的，現(xiàn)如今許多女性的陰道都會(huì)出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，有些是長(zhǎng)期的性愛引起的，有些是生育之后引起的，陰道松弛會(huì)影響性愛快感，危害大，就要及時(shí)的解決問題。

　　縮陰按摩辦法

　　縮陰按摩的辦法具體做法是：仰臥，屈腿，兩膝分開，足底相對(duì)，用手從膝蓋向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩時(shí)吸氣，手返回膝蓋時(shí)呼氣。反復(fù)做5次。

　　按摩時(shí)要放松，關(guān)注體驗(yàn)動(dòng)作所產(chǎn)生的全身性性舒適感。展腿練習(xí)鍛煉大腿內(nèi)側(cè)肌群。運(yùn)動(dòng)軀干、大腿時(shí)，腹壓作用于陰道，產(chǎn)生快感，同時(shí)陰道口開張，利于局部氣血通暢。坐姿，兩手后撐，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放墊上。提臀，左腿外展，略伸直;放下臀部，換右腿做相同動(dòng)作。反復(fù)做5次。

　　1、陰道松弛后容易發(fā)生感染，尤其是陰道松弛會(huì)使得陰道壁不能夠緊貼，陰道經(jīng)常處于開口狀態(tài)，就非常容易發(fā)生細(xì)菌感染。

　　2、男人在過性生活時(shí)十分在意緊握感，而女人則更重視容納感，一旦陰道松弛，這兩種感覺都會(huì)變差，干擾夫妻性生活的質(zhì)量。

　　3、陰道松弛，一些婦科病相繼而至。陰道松弛后輕易發(fā)生感染，尤其是陰道松弛會(huì)使得陰道壁不能夠緊貼，陰道經(jīng)常處于啟齒狀態(tài)，就非常輕易發(fā)生細(xì)菌感染。

　　4、女人的容顏開始變老。陰道松弛會(huì)導(dǎo)致女人早衰，失去往日的色澤。據(jù)統(tǒng)計(jì)，80%的產(chǎn)后婦女和90%的30歲上述婦女，都會(huì)有不一樣的程度的陰道松弛。寬大、干澀、痛苦悲傷、情趣低下，甚至陰吹、漏尿!

　　5、陰道松弛容易帶來女人應(yīng)力性尿失禁，一般四五十歲的女人容易得了此病。因?yàn)殛幍狼氨谂虺?，或者膀胱膨出，?dāng)膀胱充盈、大笑或者大喊時(shí)腹壓增高，就可能引發(fā)尿失禁。

　　女人陰道松弛按摩可以改善，陰道松弛對(duì)于性愛質(zhì)量是不利的，女人要保護(hù)自己的命脈就要學(xué)會(huì)去照顧自己，了解危害，做出護(hù)理，及時(shí)改善問題。