男怕熱,女怕冷:性愛養(yǎng)生必知這些事
2024-07-07
更新時(shí)間:2024-07-07 17:26:51作者:[db:作者]
在大多數(shù)人心目中,男人是強(qiáng)者的代名詞,但在重重壓力下,“鐵打的硬漢”也有撐不住的時(shí)候。美國一項(xiàng)男性研究發(fā)現(xiàn),1/3的成年男性存在性焦慮問題。而引起男性性焦慮的主要原因,就是“性負(fù)擔(dān)”太多、太重,主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
成年男子有性焦慮該怎么辦
首先,在性生活中男人被迫承擔(dān)了太多“工作”。在女人眼中,一個(gè)性方面合格的男人,既要懂風(fēng)情會浪漫,又要有技巧會主動(dòng);既要給她溫柔的前戲,又要懂得有力的進(jìn)攻;既要帶她進(jìn)入高潮,又不能缺少事后的溫存……性生活是夫妻兩人的事,如果女人總是被動(dòng)享受,讓男人承擔(dān)一切,那丈夫便會感到無形的壓力。偶爾出現(xiàn)失誤,還會讓他們焦慮不安,擔(dān)心“那里”出了問題。
其次,妻子一些無心的嘮叨會給男人帶來負(fù)擔(dān),澆滅男人性欲?!拔彝吕瞎吭沦嵉谋饶愣嘁槐丁薄凹依锛彝舛际俏也賱冢阏鏇]用?!边@些都會無形中給男人增加壓力,讓他難以提起性趣。性生活時(shí),女性一些話更容易讓男人受傷,如男人問:“這樣好嗎?”而妻子說“還可以”或“你不行了吧”,這有可能讓男人埋下心理隱患,甚至引起勃起功能障礙。
再次,工作壓力大、終日忙碌讓男人無法集中精力性愛。美國著名心理學(xué)家勞倫·B·阿洛伊所著的《變態(tài)心理學(xué)》中提出,工作太忙、升遷壓力、煙酒應(yīng)酬會使男人對性無暇顧及。巨大的生活壓力會帶來焦慮情緒,讓男人無法集中精力投入性愛。
最后,經(jīng)濟(jì)上出現(xiàn)問題、收入降低會帶給男人性負(fù)擔(dān)。英國一項(xiàng)大型調(diào)查發(fā)現(xiàn),收入越高的人越關(guān)注性,性生活次數(shù)和質(zhì)量也更高。如果男性在經(jīng)濟(jì)上陷入困境,同時(shí)女方太強(qiáng)勢,男人就會覺得自己很失敗,性愛時(shí)自然也失去自信。
在這種情況下,女人千萬不要再充當(dāng)男人性能力的破壞者,而要幫他進(jìn)行“性減負(fù)”。一方面,女性在性愛時(shí)積極主動(dòng)些,并將好的感受及時(shí)反饋給他。另一方面,夫妻雙方都不應(yīng)把工作成就與家庭生活混為一談。盡量少說打擊男人自信的話。最后,要適時(shí)休假,一起旅行,重溫愛的感覺。