治前列腺炎的保養(yǎng)方法你都了解嗎(前列腺炎的保護(hù))
2024-09-18
更新時(shí)間:2024-09-18 00:07:46作者:[db:作者]
? ? ? ? 夫妻之間應(yīng)該親密無(wú)間?法國(guó)諺語(yǔ)說(shuō):恰恰相反,應(yīng)該留出一些縫隙,好讓風(fēng)通過(guò)。恰到好處的安全距離會(huì)增加彼此的魅力,婚姻生活也更有滋有味。這種距離體現(xiàn)在4 個(gè)方面。
? ? ? ?給對(duì)方一些獨(dú)立的活動(dòng)空間
? ? ? ?伴侶比平時(shí)晚回家十幾分鐘,你會(huì)不會(huì)立刻打電話盤問(wèn)?他要和大學(xué)同學(xué)聚會(huì),你會(huì)不會(huì)非要跟著?生活中,有些夫妻恨不得和伴侶成為連體人,希望時(shí)刻陪在伴侶身邊。聰明夫妻懂得保持適當(dāng)?shù)陌踩嚯x,給彼此一定的獨(dú)立空間。對(duì)于男人,心理學(xué)上有個(gè)術(shù)語(yǔ)叫「洞穴情結(jié)」 -男人喜歡獨(dú)自在自己的「洞」里呆一會(huì)兒;對(duì)于女人,這個(gè)獨(dú)立空間叫做第三空間,一個(gè)離開家和孩子,和職場(chǎng)同事或閨蜜聚會(huì)的放松時(shí)刻。給對(duì)方一些獨(dú)立空間,也意味著給對(duì)方自由和信任。
? ? ? ?不要隨便將負(fù)面情緒發(fā)泄給伴侶
? ? ? ?老公是干什么的,不就是情緒低潮時(shí)的加油站嗎?此時(shí)不找他,還能找誰(shuí)去?一位前來(lái)咨詢的患者曾對(duì)我說(shuō)。而她的這一做法常引來(lái)一場(chǎng)夫妻大戰(zhàn)。之所以如此,是因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人低潮時(shí),通常希望將這些負(fù)面情緒發(fā)泄出去,轉(zhuǎn)嫁他人。所以,很容易找個(gè)借口,對(duì)對(duì)方挑三揀四并發(fā)起攻擊,結(jié)果激怒對(duì)方。所以,不要隨便將負(fù)面情緒發(fā)泄給配偶。如果你每個(gè)月總有幾天身心低潮,最好能夠培養(yǎng)自己的壓力消化能力。慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng)能幫助放松身心,和閨蜜小聚能舒緩和轉(zhuǎn)移壓力。
? ? ? ?不要隨意干涉伴侶事務(wù)
? ? ? ? 古代帝王議政時(shí),得體的妃嬪總是適時(shí)的退到一邊,絕不對(duì)前朝之事多閑言碎語(yǔ),否則好像就有越位之嫌。我認(rèn)識(shí)一位太太,老公在公司里受了同事的欺負(fù),結(jié)果她跑到公司大吵大鬧,表面是給老公出氣,卻讓他很沒(méi)面子。還有一位先生,太太剛想報(bào)一個(gè)興趣班,他就對(duì)太太的決定評(píng)頭論足。夫妻之間,有些事涉及雙方,需要一起商量,但有些事屬于個(gè)人范疇,比如辦公室人際關(guān)系、某些人生理想和交友圈。這個(gè)時(shí)候,可以幫伴侶出主意,但不可隨意干涉。
? ? ? ?不要過(guò)度依賴
? ? ? 一個(gè)女孩和男友熱戀時(shí),每天十幾個(gè)電話,以致于男友不得不隨身攜帶3塊電池備用。結(jié)婚后,丈夫走到哪兒她跟到哪兒,大小事情都要征求他的主意。最終,她的老公因「感覺(jué)到極度不自由和很大的壓力」而與她離婚。
? ? ? ?婚姻雖然將兩個(gè)人緊密聯(lián)接,但絕不意味著過(guò)度依賴。在現(xiàn)代社會(huì),每個(gè)人壓力都很大,很難長(zhǎng)時(shí)間對(duì)一個(gè)事事依賴自己、給自己增添太多壓力的人保持熱情。適當(dāng)?shù)莫?dú)立,是讓對(duì)方更放松的重要條件。