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保養(yǎng)男人生殖能力必須堅(jiān)持3原則 男人怎么養(yǎng)生保養(yǎng)

更新時(shí)間:2024-02-05 14:34:32作者:[db:作者]

保養(yǎng)男人生殖能力必須堅(jiān)持3原則 男人怎么養(yǎng)生保養(yǎng)

  現(xiàn)在的生活水平和醫(yī)療水平雖然提高了,但是,現(xiàn)在男性不育也越來越嚴(yán)重,導(dǎo)致男性不育的原因有很多。其中,時(shí)尚也是不可忽視的因素。

保養(yǎng)男人生殖能力必須堅(jiān)持3原則

  所以,在日常的生活中,不要為了追求時(shí)尚,傷害了自己的生殖健康,影響到自己的幸福。今天,小編就為大家提幾個(gè)醒,希望大家能夠注意。

  "機(jī)"不離手要不得

  現(xiàn)隨著智能手機(jī)花樣的不斷翻新,現(xiàn)在的年輕人很多人尤其是沉浸于手機(jī)中,不能自拔,不管是上班的路上,還是躺在床上的時(shí)候,都在玩手機(jī)。殊不知,傳遞手機(jī)信號(hào)的高頻電磁波除對(duì)人的神經(jīng)、血液、免疫系統(tǒng)及眼睛等造成損害外,生殖系統(tǒng)也往往"在劫難逃",如使精子數(shù)量銳減、精子活力下降等。

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  泡氧吧不是保健手段

  近些年來,隨著空氣質(zhì)量的下降,人們保健意識(shí)的增強(qiáng),越來越多的人不斷嘗試新的保健花樣。吸氧作為一種新的保健手段在我國(guó)一些城市流行開來,不少人以泡氧吧為時(shí)尚。對(duì)此,專家告誡:健康人在氧吧吸入超過生理需要的氧氣,會(huì)在體內(nèi)與其他物質(zhì)結(jié)合而生成自由基,破壞正常生物膜,干擾酶的活性,累及睪丸以及精細(xì)胞的代謝。

  洗桑拿是不育的元兇

  洗桑拿已經(jīng)成為很多人消除疲勞、進(jìn)行保健的一種選擇。但是,專家不得不提醒大家:洗桑拿成為年輕男性不孕癥的元兇。道理很簡(jiǎn)單,精子生于睪丸內(nèi),對(duì)溫度的要求比較嚴(yán)格,必須在34℃-35℃的恒溫條件下才能正常發(fā)育,而桑拿浴房?jī)?nèi)的溫度大大高出這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),極不利于精子生長(zhǎng)或造成精子死亡。

  專家溫馨提示,現(xiàn)實(shí)中,很多年輕人認(rèn)為時(shí)尚的東西,正在破壞著男性的生殖健康,造成不育。不育會(huì)影響兩個(gè)人之間的感情,而良好的感情基礎(chǔ)是完美性生活的重要條件,所以,在日常的生活中,一定要盡量的減少這種時(shí)尚的行為,維護(hù)自己的生殖健康。

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