性愛健康心理 性心理健康的含義
2024-09-23
更新時間:2024-09-23 05:20:32作者:[db:作者]
夏季陽光猛烈,加上天氣炎熱,皮膚很容易出現(xiàn)各種小疹子,臉部出現(xiàn)紅血絲,皮膚也容易曬傷。同時夏季也是皮膚過敏的高發(fā)時期,皮膚過敏除了藥物治療以外,平時也可以多食用一些有預防過敏作用的食物,你知道哪些食物能預防皮膚過敏嗎?
夏季皮膚過敏怎么辦
1、補充維生素
維生素C是強抗氧化劑,也是重要的肥大細胞穩(wěn)定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏癥。
2、冰鎮(zhèn)能舒緩過敏
帶來的麻煩,只需一張紙膜沾濕清水后,在冰箱中冷藏一段時間,再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。有些人喜歡用熱水燙的感覺,這樣可以在感覺上比較舒服,瞬間不會再癢。
3、飲用蕁麻葉茶
蕁麻有刺激性,但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前,將蕁麻葉浸泡10-15分鐘,防過敏藥效更好。而且皮膚過敏癥狀
4、喝蜂蜜防過敏
喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節(jié)來臨之前幾周或幾個月,每天喝勺蜂蜜。最好選擇當?shù)禺a(chǎn)蜂蜜。
5、避免日光下久曬
光過敏性皮膚病是一種由光線引起的、發(fā)生于暴露部位的過敏性疾病,主要的致病機理是當皮膚組織受光線照射后形成抗原物質(zhì),使機體致敏,導致過敏反應。一般來說,膚色淺的人容易患光過敏性皮膚病,以女性較多見。
6、三思而后“吃”
食物是引發(fā)皮膚過敏的一類重要過敏原。海魚和其他的一些海產(chǎn)品常常是引發(fā)過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹的重要因素。其他食物,例如麥類、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等都可能引起過敏。